辅食俱乐部 

    最近带孩子，总是睡不好觉，懒婆婆又不管我的饮食，也不给我到宝宝，昨天回家过了，老妈看我面黄肌瘦的，真是一个劲的心疼啊，中午老妈就给我一次补那么多营养，真是感谢老妈啊。
    黄豆排骨蔬菜汤
    　　材料：黄豆50克、排骨200克、西兰花50克、香菇4朵。
    　　调料：盐适量。
    　　做法：
    　　1．将黄豆洗净，与排骨一同放入热水中汆烫。
    　　2．香菇去蒂、洗净切半，西兰花掰成小朵、洗净。
    　　3．将黄豆、排骨放入锅中加适量水，大火开后转小火，约煮4 0分钟，再放入香菇、西兰花、盐，煮开即可。
    
    牛肉土豆汤
    　　材料：牛腱肉、土豆各300克，番茄2个，洋葱1个，山楂4颗。
    　　调料：油、葱段、清汤、姜片、料酒、盐各适量。
    　　做法：
    　　1.牛腱肉洗净除去肥油，切成小块，焯水捞出沥干；土豆削皮切成同牛肉大小的块；番茄洗净剥皮切成大块；洋葱去皮洗净切成8块；山楂洗净备用。
    　　2．锅内倒油烧至六成热，放入土豆块，煸成金黄色出锅；洋葱放入油锅煸香。
    　　3．沙锅放入适量的清汤，大火烧开后放入牛肉、山楂、姜片、葱段、料酒，大火烧开后小火焖煮2小时，放入土豆、洋葱和番茄，开锅后小火焖煮30分钟，放入适量的盐即可。
     又是牛肉又是排骨的，老妈可是花了不少钱，还是妈妈对我好，还好婆家离娘家不远，受委屈了，还有个说话的人，和妈妈在一起最幸福。