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楼主杉杉宝宝 2013-02-28 19:22:30 引用
试用商品:多美滋1000日服务体验
建议孕妈妈们都来读读这本书哦,我的收获颇多,分享来啦~~~
经常听有孕妈妈说孕期抽筋很难受,睡都睡不好?怎么回事呢?看多美滋育儿宝典的解答吧~问:孕期小腿抽筋怎么办? 答:及时补钙很重要。怀孕后,尤其是妊娠晚期,孕妇对钙的需求量增多。如果不能及时补充足量的钙,既不能满足胎儿生长发育的需要,也会影响孕妇神经、骨骼、肌肉代谢,不能维持正常神经肌肉的兴奋性,会导致孕妇出现小腿抽筋,疲乏、倦怠,产后出现骨软化和牙齿疏松或牙齿脱落等现象。所以孕中、晚期应该补充足够的钙和维生素D,按摩发生痉挛的小腿肚或脚,并且要注意下肢保暖。 跟着书上说的做,相信一定可以