商品试用圈 

O(∩_∩)O哈！期待好久的多美滋1000日分阶段育儿宝典来啦~~打开包裹就看到一个很有质感的盒子,拉开里面就是多美滋育儿宝典哦~育儿宝典从妈妈怀孕到宝宝出生，再到宝宝上幼儿园~在宝宝的每个成长阶段都有很多实用的营养建议哦~~读了一遍,节选部分给大家推荐啦~

很多的孕妈妈在孕期的时候会因为胃口不好而苦恼?那要怎么办呢?看多美滋育儿宝典上面就有给妈妈们支招啦! 改善胃口的小方法 1.食物替换法：准妈妈在孕早期可能很挑食，但一定要保证各种营养素摄入全面和均衡。如果准妈妈不喜欢吃某种食物，那么可以看看有没有能替代的食物，原则是同类食物之间相互代替，如用面包代替馒头、面条，用鸡肉代替猪肉,用奶酪代替牛奶.2.食物变味法：有时候，食物变个味道，准妈妈接受起来就容易多了，不失为一种让准妈妈打开胃口的好方法。如将面包、馒头烤出香味，口感脆脆的，在生菜中夹一点儿番茄酱调味，将煮鸡蛋变为蒸蛋羹。试了试,效果很好哦~不但适合孕妇吃,一般人吃了都很喜欢呢~

孕期的体重的变动跟健康指数是有很大的关系的,看多美滋育儿宝典里说的,孕晚期：体重的增长值会成为判断是否患有妊娠高血压的参考值哦.在孕晚期妊娠高血压的发病率会突然增高。不过不用紧张，单纯的体重增加并不能成为诊断的唯一标准。因为这个阶段准妈妈的身体容易出现浮肿，所以一些没有患妊娠高血压疾病的准妈妈也可能会体重超标。呵呵,看这本书有用吧~