保健知识 

    三焦提供废弃物排泄的通路。三焦为全身各个脏腑的功能活动输送阳气，保证脏腑功能的发挥。三焦功能正常则水液能正常运行，水液和血液能正常运送元（阳）气到各个脏腑，并且形成尿液把废弃物排出体外；饮食进入胃、肠，经脾运化正常生成人体气血，形成大便排出体外，才不会发生腹胀、便秘、泄泻等疾病。
     上焦通路不正常，水液运行的道路受阻，一方面是由于元气无法到达，另一方面是由于阴寒的水液会损伤心肺阳气。心脏不能很好地输送血液，肺脏不能正常与外界气体交换，会出现胸闷、烦躁、气短、心悸，甚至会出现心衰、水肿等症状。
     中焦气机不畅，脾将不能消化吸收，胃也不能正常向下输送食物残渣，导致气机停滞，甚至逆行，会出现腹胀、恶心欲呕、大便不畅等症状。
     下焦的功能直接关系到人体排便的正常与否。尿液是液体，属于肾脏统摄，存于膀胱。如果元气不足，肾阳必定不足，会引起小便次数多，夜尿多，甚至小便水液直接从大肠泄出，形成腹泻，相反下焦的大肠如果有热，就会出现便秘。