时尚妈咪 

    [栀子蛋花]

    鲜栀子花200克，生鸡蛋3个，姜丝、葱花、盐、味精适量。洗净栀子花，沸水中焯一下，切碎；在碗中打入鸡蛋，并调成糊状，然后放入栀子花，调入盐，拌匀；油锅烧热，翻炒栀子花液；鸡蛋熟后，放入葱花、姜丝、味精，稍微翻炒即可。可清热去火，润肠通便，去除口臭，美容养颜。

    [栀矛花面膜]

    干栀子花15克、蜂蜜50克。将二者一同放入容器中，密封3天，即成栀子花蜜汁，然后均匀涂于面部，20分钟后洗净即可。可滋润皮肤，祛斑美白。

    [栀子花粥]

    鲜栀子花3朵、粳米50克、适量白糖。洗净栀子花；粳米加水煮粥；粥熟以后，放入栀子花，调入白糖，即可食用。可清热除烦、养心安神。

    [凉拌栀子花]

    鲜栀子花500克、适量的姜丝和葱花。水煮栀子花，捞出后放到冷水中过凉，马上捞出，沥干水分，然后放入盘子里；栀子花用姜丝、葱花、盐、味精、醋、香油拌匀，即可食用。可清热凉血，治疗咳嗽。

    [栀子花蜂蜜水]

    栀子花4朵，蜂蜜25克，水煎后饮用。可清热泻火，润燥清心。