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反射神经的敏锐与否受到视力好坏的左右

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楼主苦丁花语 2013-02-16 14:39:05 引用

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    从人体通过感觉器官获得信息开始,到身体实际开始做出动作,这一段时间叫做反应时间。所谓“神经反应敏锐的人”就是这个反应时间短的人,不过这个时间和视力有密切的关系。
    如前文所述,反射神经可以通过反复训练得到锻炼,但是对于反射来说,即使提升了感觉器官收集信息的传递速度,如果输入的时间变长的话,整体来说处理速度也还是有限的。而且,如果输入的信息有误的话,反应再快也得不到正确的结果。
    所以尽快获得正确的信息,是反射神经敏锐的前提条件。而在大多数的体育运动中,起最主要作用的还是眼睛,也就是视力。
    视力可以分为辨识像检查视力时那种静止物体的视力和辨识运动中物体的动态视力两种。其中对于追求反射神经敏锐度的运动来说,重要的是动态视力。
    准确躲避一瞬间劈下来的竹剑的剑道也好,在小小的桌上以极快的速度打乒乓球也好,驾驶时速300千米疾驰的Fl赛车也好,没有良好的动态视力都是不可能成功的。

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