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    合掌功是乾坤掌功法中四功之首。一切功法扩展与分支之源。初学乾坤掌功法必须从合掌功入手。掌握了本功法之后，在日常的练功中不论练本功法中的哪一种功，都要以合掌功作为起式和收式。

     熟悉气功知识的人都知道，气功中的多数门派都特别重视奇经八脉中的督脉和任脉。由于督脉是阳脉之海，督一身之阳，而任脉是阴脉之海，任一身之阴。抓住了督脉和任脉就能起到提纲挈领的作用。督脉贯穿人体背部的中央。任脉贯穿人体的前胸、腹部的中央。督脉和任脉在人体上构成一个垂直于地面的闭环。通常练气功的人，致力于潜气在这个闭环内的运行。当练功者明显地感受到潜气在督脉和任脉构成的闭环内运行时，就认为通了周天。通周天成了人们初练气功所追求的第一个目标。实现这个目标的人对练功有了信心。达不到这个目标的人对练功信心不足。仅以是否通周天来检验练功有无效果不够全面。专致督脉和任脉的练功方法，由于将全部意念集中于人体内的一个经络闭环，贯注于一个闭环内的行气，容易在较短的时间内见到效果。

     乾坤掌养生功法则从另一个角度出发。这种功法除了重视督脉和任脉的作用外，还特别重视十二正经的作用与修练。十二正经包括手六经：手太阴肺经、手阳明大肠经、手厥阴心 包经、手少阳三焦经、手少阴心经和手太阳小肠经。足六经：足太阴脾经、足阳明胃经、足厥阴肝经、足少阳胆经、足少阴肾经和足太阳膀胱经。这十二正经分布在人体的四肢，内通五脏六腑，外终止于远离腑脏的肢端。十二正经终止于手足的端部，每只手掌或足掌上各有六个终止穴位，共二十四个终止穴位。