生活小窍门 

    最近学会了两道好吃的汤羹哦，嘻嘻，我是一个嘴馋的主，就喜欢尝试点新花样。有没有跟我一样的呀。

    ●香芋实慧米汤

    [材料]薏米80克，水发海带、香芋各20克，芡实10克

    [调料]盐、味精、清汤、香菜各适量

    做法：

     薏米洗净，入清水中浸泡30分钟；香芋去皮，洗净，切块；芡实淘洗干净；水发海带洗净，切丝；香菜洗净，切段。

     锅内倒入清汤大火煮沸，放入薏米、芡实用中火煮至薏米开花，加入香芋块、海带丝煮约30分钟。

     加入盐、味精调味，撒上香菜段即可。

     薏米主要成分为蛋白质、维生素B卜维生素B2，有使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗黄褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。

    ●鲜奶玉米羹

    [材料]玉米粒100克、银耳80克、鲜牛奶200毫升

    [调料]冰糖适量

    做法：

     银耳在水中浸泡30分钟，去蒂，洗净，撕咸朵；玉米粒洗净。

     锅中倒入适量清水，放入银耳，大火煮沸后转小火煮至银耳熟烂，加入玉米粒煮约10分钟，再倒入鲜牛奶续煮约10分钟。

     加入冰糖煮至溶化即可。

    选购银耳应选那些耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄的，蒂头无黑斑和杂质，朵形较圆整，大而美观。如果银耳色泽呈暗黄，朵形不全，呈残状，蒂问不干净，属于质量差的，则不宜选购。

    味道还不错哦，我个人比较爱吃甜的，更喜欢鲜奶玉米羹一点哦。