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楼主张俏彤 2013-02-01 15:26:24 引用
试用商品：多美滋1000日服务体验
很多的孕妈妈在孕期的时候会因为胃口不好而苦恼?那要怎么办呢?看多美滋育儿宝典上面就有给妈妈们支招啦! 改善胃口的小方法 1.食物替换法：准妈妈在孕早期可能很挑食，但一定要保证各种营养素摄入全面和均衡。如果准妈妈不喜欢吃某种食物，那么可以看看有没有能替代的食物，原则是同类食物之间相互代替，如用面包代替馒头、面条，用鸡肉代替猪肉,用奶酪代替牛奶.2.食物变味法：有时候，食物变个味道，准妈妈接受起来就容易多了，不失为一种让准妈妈打开胃口的好方法。如将面包、馒头烤出香味，口感脆脆的，在生菜中夹一点儿番茄酱调味，将煮鸡蛋变为蒸蛋羹。试了试,效果很好哦~不但适合孕妇吃,一般人吃了都很喜欢呢~