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经常在网上看到有姐妹述说孕期的苦闷心情,其实孕期最忌讳的就是不开心了,要怎么做呢?看看育儿宝典给我们的四点建议哦:
1.密切夫妻关系，丈夫及家人应给予孕妇充分的关怀和爱护，家庭中每个成员都要以愉快的心情来迎接宝宝的诞生。 2.准妈妈本身也要乐观自信，妈妈健康快乐，宝宝才能健康快乐。3.遇到困难，应和亲戚朋友及医生沟通，寻求支持和帮助. 4.缓解生活、学习和工作上的压力，全身心地准备孕育新生命。