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楼主小虎牙牙 2013-02-01 13:38:23 引用
从口腔摄入的食物，在小肠里被吸收了大部分的营养之后就被运送到大肠。大肠是长约1.5米的一个消化器官，主要作用是从粥状的肠内容物中吸收水分，制造半固体的大便。
到了大肠的内容物一面被整理形成大便的形状，一面通过升结肠、横结肠、降结肠，最后进入乙状结肠。连接着乙状结肠的直肠通常是没有内容物的，由于胃结肠反射的作用，一旦大便从乙结肠进入直肠内，使得直肠壁被撑开，这种刺激就会传达到骶髓中的排便中枢，再传递至大脑，从而产生便意。一旦产生了便意，就会反射性地引起直肠的收缩，肛门括约肌放松，腹肌收缩等动作，从而使得腹部压力上升，将大便排泄出体外，这一连串的动作就被统称为排便反射。
肛门周围有肛门内括约肌和肛门外括约肌两块肌肉。前者属于平滑肌，在无意识中作出动作，后者是随意肌，由人的意志力控制。也就是说，肛门内括约肌在大便积聚到一定程度刺激直肠壁时就会自动打开排泄大便，而与此相对，肛门外括约肌则由于没有收到大脑的指令而一直处于闭合状态，即便在肛门内括约肌已经打开的时候，也能够控制排便。
所以我们即使感到了便意，但也不会在跑步时排便，就是这个肛门外括约肌的作用。