育儿交流会馆  

    现在有些处在成长期的孩子却患上可以称作身体老化现象的生活方式病，并且患者数量在不断增加。偏食、饮食过度、运动不足、精神压力等都是其原因，但据说其萌芽远在婴儿时期就已经出现了。
    问题开始于喝过多的牛奶，然后饮食上偏向于米饭和肉食，以及吃很多的快餐食品、清凉饮料、膨化食品等等，糖分、动物性脂肪、食盐的摄入过度，而反过来说，由于蔬菜、海藻、小鱼等的摄取量很少，从而引起成长时期所必须的维生素、钙质、食物纤维、矿物质的不足。近年来已经出现了有的孩子虽然胖但营养失调，而且血压偏高，血液中胆固醇的含量也偏高。
    这样所造成的结果就是虽然还是个孩子，却已经患上了糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压、脂肪肝等生活方式病。此外，儿童由于精神方面压力而引起的胃溃疡、十二指肠溃疡的病例的增加也渐渐成为一个社会问题了。
    保护儿童远离生活方式病，就要注意给孩子营养均衡的膳食，以及让孩子进行适度的运动，培养他承受压力的心理素质。