职场新妈妈  

    压力病症的进展
    根据个人的不同，症状的进展方式和表现方式有所不同
    如果给肉体、精神带来痛苦的刺激（紧张性刺激）对身心产生作用，那么人体为了从这一刺激中保护自己，会产生防卫反应。这时所产生的一种精神扭曲就是压力状态。
    置身于压力状态中时，有些人可以很容易地克服这一状态，但相反地，也有些人则会对压力产生过度反应，增大焦虑感和紧张状态。因此，压力所带来的症状会因个人而产生较大的不同。
    如果无法消除压力状态，那么首先身体会表现出失调。
    例如，会因压力而引起胃和十二指肠溃疡和过敏性结肠炎、心脏病、高血压症等各种身体疾患。但其表面上所表现的只是身体症状，如果仅对身体疾患进行治疗的话是难以治愈的。重要的是通过心理疗法和药物疗法去除作为根本原因的压力，恢复身心健康。
    压力不仅会引起身体障碍，更多的是引起心理障碍。如广泛性焦虑症和恐慌障碍等焦虑或忧郁表现等，虽然原因尚未完全清楚，但均与压力有较大关系。
    在得焦虑症时，通常自己能意识到心理状态很异常，会被焦虑感、恐怖感、强迫感所折磨。本人的烦恼虽然严重，但存在疾病意识，正说明自我防卫系统在运作，如果接受治疗的话就可以很容易地恢复。
    抑郁症是情绪消沉，长期受抑郁情绪所支配的疾病，接受治疗的话最多3个月即可得到治愈。但是，症状改善之后还是有自杀的危险性，因此不可掉以轻心。重要的是努力形成可以战胜压力的坚强性格。