亲子游戏圈 

    我们知道小孩子抱起来是有讲究的，其实妈妈在抱宝宝的过程中也是也是可以有各种不同的抱法的，而且会很有意思。
     1.坐姿抱
     (1)婴儿适宜年龄：0~8个月。
     (2)锻炼意义：
     妈妈——加强对腕、臂和腰腹的刺激，尽快恢复体形。
     婴儿—一感觉坐姿的地心引力、位置、平衡感，维持与坐姿相关的肌肉力量。
     (3)动作方法：
     妈妈站或坐，将婴儿放在胸前，左手搂住婴儿的胸腰部，让其紧靠在妈妈胸前；右手托住婴儿臀部使其成坐姿，但对于两个月前的婴儿，妈妈身体要后仰二些。 ．
     2.打嗝抱
     (1)婴儿适宜年龄：0～6个月。
     (2)锻炼意义：
     婴儿——锻炼颈部、背部力量，并开阔视野。
     (3)动作方法：
     婴儿吃奶后，妈妈都要把他竖抱起来打嗝。在此基础上让婴儿的位置再高一些，妈妈左手抱住婴儿，右手放在婴儿的脑后部5厘米左右，防止他的头后仰。
    【温馨小提示】做此动作时妈妈的身体须前倾，使婴儿的头离开妈妈的肩，自己控制头颈。随着年龄的增大可加大控制的时间。
     3.飞机抱
     (1)婴儿适宜年龄：2～12个月。
     (2)锻炼意义：
     妈妈——锻炼腕、臂和腰腹部的力量。
     婴儿——加强颈、背、肩部的力量，前庭器官的平衡能力，使坐姿挺拔。
     (3)动作方法：
     婴儿成腹卧式，妈妈一手托住其胸部，一手托住其大腿，轻缓地做前后或左右方向的摆动。
    【温馨小提示】 随着婴儿年龄的增长，可让其双臂展开，加大难度，更像飞机。