我爱中医 

    对初为父母的爸爸妈妈们来说，睡觉将成为一件他们梦寐以求的事情。这个问题几乎是我所教授的每一节婴儿课堂上最受关注的养育问题。父母们都会经历一段困难时期来使自己因适应抚养孩子而减少的睡眠时间。虽然有一些哄孩子入睡的窍门，但是很多都取决于孩子的天生气质、个性、出生次序，以及所有父母无法改变的孩子的独特性格。做父母的就必须接受睡眠会减少的现实，而且你的孩子是独一无二的，他们的睡眠不会跟其他的孩子一样。
    把孩子当做花园里的一朵花对你会有所帮助。你已经撒下了一粒特殊的种子，作为父母，你的任务就是了解它生长需要多少水、阳光、养分和照料。
    天生气质与睡眠
    要求高的孩子通常不会很好地按部就班。他们不太适应睡眠训练，也不适应不论白天还是黑夜和父母的分开。在决定开始训练宝宝睡觉时，考虑一下自己孩子的天生气质，别在意睡眠训练的程序，要保证孩子没有被扔在那里独自哭泣。因为这样对孩子的情感和心理发育都是极其有害的。认知能力：他们是害怕呢，还是不听话呢
    一岁孩子的记忆力仍然是有限的，几乎没有认知推理的能力。所以，他们是没有办法来“操纵”父母的。当你不在他们的视线内时，他们的记忆里就几乎没有你的存在了。他们对你是否回来，以及何时回来，都是没有任何概念的。所以，当你晚上离开他们让他们自己一人哭时，他们可能会感觉被抛弃了，会难过，会没有安全感。通常，记忆力有限的孩子会“放弃”希望父母来安慰他，转而自己想办法弥补父母不在的缺憾。对父母而言，看起来像是不予理睬正在“发挥作用”，而孩子却在那里想妈妈到底怎么了，她白天在我难过时总是很快地来到我身边，但是晚上她却不在。孩子们理解不了这之间的差别。他们也许会停止哭泣，调整自己适应独自一人，但是他们孤单地躺在那里会感到十分难过。