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楼主牛一臣 2013-01-08 19:44:20 引用
试用商品：多美滋1000日服务体验
我是一名怀孕7个多月的妈妈，于前几日收收到了多美滋1000日抵抗抵抗力计划的红宝书，花了几天的时间，仔细的阅读了孕期怎样提高宝宝抵抗力的内容，同时也粗略的浏览了一下后面宝宝出生以后如何提高抵抗力。。
尽管书中讲的孕期提高宝宝的抵抗力内容很少，但是看过之后作用还是很大的，因为这是给宝宝早期抵抗力打基础的重要时期，宝宝的抵抗力也是要从妈妈肚子里就要做好的。
在孕期版块里，讲述了在孕期三个阶段（孕早期、中期、晚期）如何科学均衡的摄入营养，以满足宝宝对营养的需求。
当然了，不仅在饮食方面有讲究，同时也要多多运动，不管是为以后的生产打基础还是为宝宝的抵抗力打基础，同时孕期多做有氧运动（如游泳、慢跑、快步走、爬楼梯）也能提高自身抵抗力。运动，一举多得，所以不要因为孕期可能出现的行动不便就将运动抛弃了。
所以各位准妈妈们，合理膳食，适量运动吧