ps菜鸟妈妈交流圈 

    喂养关系
    父母的任务包括以下几个方面。
    吃什么
    父母管理食物的购买、储存，并且做什么饭、上什么菜也是由父母控制的。在这个阶段，父母掌管钱包和购物，并且大多数时候，买什么东西都是父母来作决定。
    时间
    父母决定吃点心和正餐的时间。学步儿童的胃大约有乒乓球大小，他们每两个小时就需要一些吃的和喝的。建议每天吃三顿饭（早饭、午饭、晚饭）和三次点心（早晨9点到10点一次，下午3点到4点一次，睡觉时一次）。父母把食物放在桌子上保留20分钟，然后收走它们，直到下一次预定的吃饭或吃点心的时间。
    地点
    父母决定吃饭和喝水的地方。为了减少孩子一边吃东西，一边奔跑、走路或攀爬而引发窒息的风险，应当鼓励他们在餐桌上吃饭。这也是一个需要养成的好习惯，因为无意识地进食会引发体重问题。当孩子一边吃饭，一边看电影、玩电子游戏或电脑游戏时，他们并没有在真正地享受食物，甚至不会注意到他们正在吃什么。虽然我注意到当他们玩电子游戏时你可以轻松地把一盘生蔬菜悄无声息地递到他们眼皮底下，而且几分钟之内就被一扫而光，但是我却认为他们不会知道自己刚刚吃的是什么。
    孩子的任务
    是否吃
    孩子根据自己内在的饥饿感，而不是按照钟表或计划，决定是否要吃。一顿饭只是每天摄取的食物总量的一小部分——只有1/6而已。如果你的孩子选择不吃，不要担心。他会在当天的某个时间、隔天或几天之内把它弥补回来。
    吃多少
    孩子自己决定需要的饭量，这样也有利于他判断自己饿不饿。