大胃女俱乐部 

    三虾豆腐羹
     【原料】虾仁50克，虾籽10克，虾油50克，嫩豆腐500克，麻油20克，黄酒3克，味精2克，精盐3克，青蒜茸、湿淀粉各适量。
     【制法】将虾仁洗净放入碗中，加黄酒、味精、精盐（少许）调匀。嫩豆腐切成小块，在沸水中烫一下，用漏勺捞出，再用冷水漂一下，沥水，待用。炒锅上旺火烧热，放入麻油和鲜汤，加入虾油、黄酒、虾仁和豆腐块，盖盖。烧沸3分钟后开盖，放虾籽、味精、精盐，稍煮片刻，用湿淀粉勾芡起锅，装入汤碗，撒上青蒜茸即成。
     【用法】佐餐食用。
     【功效】补肾养颜。
     【用途】促进生长。
     牛奶花生羹
     【原料】花生酱30克，牛奶1瓶，面粉100克，白糖适量。
     【制法】将面粉炒熟，备用。将牛奶入锅，加白糖煮沸倒出。花生酱放入杯内，先倒入少许牛奶，将花生酱搅开，再缓慢地将牛奶注入花生酱中。边倒边搅匀，直至牛奶加完。然后放入炒熟的面粉调匀，置冰箱冷藏室内冰凉即成。
     【用法】佐餐食用。
     【功效】悦脾和胃，润肺化痰。
     【用途】促进生长。
     香蕉牛奶羹
     【原料】牛奶250克，香蕉250克，红糖30克，藕粉50克。
     【制法】将香蕉洗净，去皮，切成小片。炒锅上火，放入牛奶烧沸，加入香蕉片、红糖烧开。用搅拌均匀的藕粉勾芡至浓稠羹即成。
     【用法】佐餐食用。
     【功效】补血养心，健脑益智。
     【用途】促进生长。