女人心事 江苏

    心态对于人来说非常重要，有一个好的心态不仅对你的的处事风格大有帮助，更重要的是对你的身体有很重要的调节作用。如果你是一个脾气易暴的人，一有小事你就发怒生气，不仅事情难处理，身体也被气垮了，古代周瑜不就是被气死了吗。所以平和的心态对人来说很重要。人们的情绪非常复杂，它们导致身体的化学过程发生变化，而这种变化又进而影响人们的某些情绪。情绪通过两种方式起作用，这两种作用总是在不知不觉中发生。通常我们通过改变自己的心境、活动方式和水平及思维方式来有意识地控制自己的情绪；而由于生理问题或缺陷引起的某些化学成分的增加或缺乏，进而产生的极度的情绪波动却不是我们的意识能有效地加以控制的。许多精神病有其生物学的根源——也就是说，是由导致化学反应失衡的生理缺陷造成的，但是大部分精神病只能简单地归结于人们习惯的对于生活的糟糕的反应。有没有衡量一个人的情绪是否健康的标准呢？科学在此无能为力，因为情绪具有很大的不确定性。
     平和的心态对人来说非常重要。不仅体现在待人接物上，更加有利于你身体的健康。