我爱中医 

    中医学中认为，精、气、神的存在和相互的作用，是构成生命活动的物质基础，是组成和维持人体生命活动的根本，故在气功锻炼中有“天有三宝：日、月、星；地有三宝：风、水、火；人有三宝：精、气、神”的形象比喻。于此也可看出精、气、神对人体生命的重要性。
     精是人体中的精微物质，有先天和后天之分，先天之精禀受于父母，故有“人始生，先成精”的说法，后天之精，则是“食入予胃……游溢精气”，系由饮食营养物质与呼吸的自然清气结合所化生。先天之精与后天之精互为发生和补充，共同为人体生命活动的基础物质。
     气的涵义是推动自然界和人类生命活动的动力，古老的中国传统文化十分推崇把自然界一切生命活动看成是“气”的作用，常有“阴阳二气化生万物”，“人禀气而生”，“人在气中，气在人中，自天地至于万物，无不赖以气生者也”等的说法。具体到人体，气则被称为真气，与精往往是共同存在于一体中，即有“气”必有“精”，有“精”必有“气”，故合称为“精气”，而共同作为人体活动的根本因素，所谓“无气则死”，“人含气而生，精尽而死”，都说明精与气在人体生命活动中的重要意义。
     神主要是人体思维与经络脏腑、气血等功能活动外在．表现的高度概括，《内经》中有：“两精相搏谓之神”，“故神者，水谷之精气也”的说法，所以也可以概括的说，神是在精气等物质基础上产生的，所谓“人有气则有神，气绝则神亡”，“神者，气之灵，不离乎气”，这是说神是赖精气存在而表现出其维持人体从大脑到内脏、肢体以及五官九窍，其中主要是人的思想意识活动的功能作用。