我爱中医 

    近年来，随着我国酒类产量的提高及人均消费酒精量的明显增加，大量饮酒而导致的酒精依赖及其所引起的各种危害的发生率也随之增加，目前此问题已经成为社会所关注的公共卫生问题。酒精相关问题的严重程度与人均酒精消费量以及饮酒模式有着密不可分的关系。酒精不但给人类的机体造成伤害，同时也给精神和社会带来极其严重的危害。人体中没有任何器官系统可免于酒精的损害，长期大量饮酒可导致酒精性精神疾病、酒精依赖综合征、酒精性胃炎、酒精性脂肪肝和酒精性肝硬化等疾病，酒精还可干扰激素的分泌，改变血糖水平，加速糖尿病的恶化，影响生殖功能，干扰钙离子水平和骨组织构建，增加骨组织疏松的风险性，同时也会影响个人的生活品质、健康状况、人际关系或社会经济地位等。WHO提出为了降低酒精对健康的慢性损害，男性每日纯酒精摄入量应小于40g，女性则应小于20g。
     女性饮酒对身体的危害很大，具体有：
     1．酒精影响血糖调节 酒精可影响体内所有的葡萄糖来源及各种激素的活动。长期大量饮酒者会导致葡萄糖摄入缺乏，在空腹状态下，储存的糖原被匀速消耗，而当酒精处于新陈代谢过程时，葡萄糖的产生受到抑制，这种综合效应使人在狂饮酒类的6~ 36小时过程中导致严重的低血糖。
     2．酒精损伤生殖功能 生殖系统接受各种激素水平的调解，其中最主要的是雄激素和雌激素，主要由睾丸和卵巢合成后作用于各种靶器官。另有一些生殖激素通过下丘脑和垂体合成。酒精可导致男性性功能障碍，降低精子的存活数目而导致不育，对于女性来说则会抑制第二性征、影响月经周期和受孕情况。酒精的直接毒理测试发现，在男性人群中，酒精可降低睾酮水平，另外还可通过抑制维生素A的代谢而抑制精子的结构和运动灵活度，在女性人群中，酒精可抑制排卵。以上这些功能障碍可通过酒精的急速调节直接引起，也可由酒精滥用导致的其他器官损伤间接引起，如肝病、胰腺疾病、营养不良、胎儿发育异常等。
     3．酒精与肥胖 酗酒的人通常过度肥胖，因为酒精中的能量较高而缺少蛋白质、必需脂肪酸、维生素等营养物质。经测算，一杯威士忌、啤酒或葡萄酒中含有的热量超过100卡。
     4．饮酒与激素水平 长期酗酒不仅可造成肝脏、心脏和大脑的严重损害，而且内分泌系统同样受到不同程度的损害。酒精还可抑制钙的代谢，大量的酒精消耗可导致暂时性甲状旁腺( PTH)缺乏，增加尿钙排泄，导致钙的流失，长期大量饮酒可干扰维生素D的代谢而导致机体对钙的吸收量减少。
     5．饮酒对女性的影响 我国居民饮酒行为与性别的差异和风俗文化有着密切的关联。传统上，人们对男性饮酒和吸烟较为宽容和认可，而对女性的这种行为则持不赞同的态度。女性饮酒量增长迅速的原因是女性就业人数增加、女权意识增强、女性经济实力的提升、参与社会各项活动的机会增加等。虽然女性饮酒比率明显低于男性，但酒精对女性影响的风险因素却远远大于男性。