坐月子军团 

    不少妈妈反映说，宝宝现在的依赖性很强，要跟着家长才肯睡觉，他们不知道该如何让宝宝学会自行入睡，今天小编就和大家一同分享一种让宝宝自行入睡的方法——彻底转变法。
    彻底转变法的原则就是妈妈必须坚持原则。
    方法：把宝宝放在他自己的床上，让他自己睡觉，在跟宝宝说过晚安后就立刻离开他的房间。这个时候宝宝会开始哭闹，对宝宝的哭闹一定不要做出任何反应，他最终会选择放弃，自己重新入睡。但是值得注意的是宝宝一旦开始哭闹，可能会持续很久，对妈妈和宝宝而言，都是艰难的选择。
    成功口诀：
    1．确认宝宝在房内不会有任何危险，时刻观察宝宝的状态。如果在宝宝的房门口不能看见床上的状况，妈妈可以在适当的位置放一面镜子，通过镜子观察宝宝的情况。
    2．使用这种方法，妈妈必须要有足够的决心和勇气，想清楚自己是否具有这样的条件，且做好必需的支援。
    3．记得事先和邻居打好招呼，以免打扰到邻居。
    4．坚持到底。如果宝宝一哭，妈妈就放弃，或是经过几个晚上改变策略，那么宝宝掌握了妈妈的心态，就会变本加厉。