分享到:
楼主筱霏 2012-12-05 17:12:14 引用
口腔异味或口臭,是人们交际的一大障碍,现在有几种食物,就可以帮助你轻松去除口腔异味,给你一口清新口气。
1、 绿茶用处多,一天2~5杯,不仅能除去难闻口气,还能减少造成蛀牙的变形链球菌,建议饭后食用,孕育少用。
2、 香蕉香喷喷,含高维C,可维护牙龈健康,经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。
3、 芥末本事大,吃生鱼要配上呛人的芥末,因为他可以杀菌哦。
4、 水是好东东,能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。每个人一天需要喝6~8杯水,尤其吃过东西之后,如果无法立刻刷牙,切记喝一杯水来清洗口腔,减少一些蛀牙机会。
5、 香菇是食材,香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。每周吃2~3次各种菇类,是简单又不花大钱的保健方法。
6、 洋葱日半颗,内含强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
如果你有空腔异味,不妨试试以上几种食物,不仅能减轻你的困扰,对你的身体也是百利无一害哦,行动吧。