辅食俱乐部 

    红薯蛋黄泥
    适用宝宝：5～6个月
    材料：红薯100g、鸡蛋1个
    做法：
    1. 红薯洗净、煮熟后去皮、切块。
    2. 鸡蛋煮熟，将蛋黄用勺背压成泥状，加入红薯搅拌即可。
    温馨小提示：妈妈喂养经
     红薯中富含碳水化合物、纤维素、钙、磷、铁、锌以及维生素B1、维生素B2以及烟酸等等，在红薯中含量很高，可以预防宝宝肥胖。
    蛋黄泥
    适用宝宝：6个月起
    材料：1个新鲜的土鸡蛋
    做法：将鸡蛋整个放入沸水中煮熟，取出1/4蛋黄以汤匙压碎成泥状即可。
    温馨小提示：妈妈喂养经
     蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪，还有丰富的蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。
    饼干蘸奶
    适用宝宝：7个月起
    材料：钙奶饼干或者手指饼5片，牛奶50克
    做法：
    1. 牛奶煮开后，放入口杯内晾一下。
    2. 在牛奶变温后，让宝宝拿饼干蘸牛奶吃。
    温馨小提示：妈妈喂养经
     7个月多时，有的宝宝已经出牙，可以给宝宝吃点饼干，以磨牙，促进牙齿健康。
    红枣泥
    适用宝宝：6个月起
    材料：红枣100克，白糖20克
    做法：将红枣洗净，入锅加清水煮15～20分钟，至烂熟。去掉红枣皮、核，加白糖调匀即可。
    温馨小提示：妈妈喂养经
    红枣中富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素以及丰富的维生素A、维生素B2、维生素C及维生素P。枣是中医上公认的补血佳品哦。