楼主nip360 2012-11-25 15:38:14 引用
6个月的宝宝可以吃很多东西了，这个时候妈妈们要注意了，给宝宝吃什么是要多多考虑的。
1.饮料中不要含咖啡因，不要含酒精，酸度和渗透压不能太高。
2.必须注意，无论如何不能用饮料来替代水。
3.选购蔬菜和水果。说到果菜，樱桃、西红柿以及其他果菜近几年市场颇丰，在大型超市中可以一下子看到好几个品种。这种蔬菜婴儿很喜欢。
4.动物性食品。猪血或鸭血经过适当烹制是非常适合这个年龄段婴儿品尝的，许多妈妈常因对血制品质量的担忧不敢给婴儿选食，但是如今超市里出售的几个品牌的动物血制品，其来源和卫生情况还是令人满意的。
5.类似火腿的肉制品经过简单地加工也可以用来丰富婴儿的餐桌。如果婴儿对切成片片的肉食不感兴趣的话，可以试试切成条条，如果适当加热的话，火腿肠里的淀粉和脂肪会散发出诱人的香气，这有助于提高婴儿的食欲。
6.被人们称为零食的食品中也不乏婴儿可食之物，比如海苔、磨牙饼、饼干，再比如小馒头、蛋卷、果丹皮等等，确能使婴儿相对单调的饮食结构丰富一些。
7.现在可以非常方便地买到品种齐全的米、面和杂粮，能够经常将家中的主食变换花样，单单一种米饭就可以蒸成白色的、绿色的、具有糯性的香米等等；还有那些很难准确报出名字的豆子，都应该出现在婴儿的食谱中，以提高并保持婴儿对相对单一主食的兴趣，保证婴儿摄入足够的碳水化合物和B族维生素。
8.速冻食品专柜也值得认真看看，比如有一种多彩的什锦小水饺，半斤包装的_袋饺子可以有好几种馅。样子小巧玲珑，非常有趣；馅料主要是各种菜肉，既不是太荤也不是太素，面皮应用菜汁调成橙、绿、紫等颜色，婴儿都爱吃。水饺本身就是一种很好的均衡饮食，非常符合营养科学。与水饺有异曲同工之妙的馄饨也非常适合婴儿食用。
给宝宝们丰富的营养，同时要要让他们更加的健康，这是很重要的。
