生活小窍门 

    本疗法适应范围十分广泛，包括内、外，妇，儿各种疾病，能治能防，还可延年益寿。
     1．御防和治疗疾病：预防《景岳全书》‘载用“福建茶饼”，口腔消毒，近年来用紫草根煎茶预防麻疹，板兰根茶预防流感，流脑、乙脑等。治疗方面‘<本草纲目》日，茶苦而寒，最能降火”，我国民间习用热茶清解暑热，现在更有所发展；它是治疗慢性疾病的较好方法之一。慢性病病程长，疗效慢，需长期治疗，全身机能差，脾胃消化功能弱，．仅用营养又难以吸收，而用药茶则使用方便，利于长期服用，作用久而缓，：叉无阻碍消化机能的弊端。所以可作慢性病的主要治疗方法，辅以食疗，疗效尤佳。如荷叶茶治高血脂，丹参茶治冠心病筹。
     药茶又是治疗急性病和慢性常见病的辅助手段，如大清叶茶，板蓝根茶可作为乙脑，流脑的辅助治疗方法；消黄茶，茵陈茶可用于急’性肝炎的辅助疗法1，桑菊茶，薄荷茶治疗风热感冒，木海茶治疗咽喉肿痛，莱菔子茶治疗消化不良等，疗效均好。
    2．老年保健，养生益寿 如《外台秘要》用消渴茶“补腰脚，聪耳明目”，《韩氏医通》用“八仙茶延缓衰老,，现有补益肝肾，充养气血，保精益神益智的茶有人参茶，首乌茶，山楂核桃茶，还有童茶，沙苑茶等，性平味甜，效果良好。