女人心事 江苏

    青少年心理尚未完全成熟，单恋现象较多见。首先是自己爱上了对方，于是也希望得到对方的爱。在这种具有弥散作用的心理支配下，就会错把对方的亲切和蔼、热情大方当作是爱的表示甚至坚信不已，于是自己就陷入单恋不能自拔。
     预防单恋，首先要避免“恋爱错觉”：
     (1)学会准确地观察和分析对方的表情，用心明辨。
     (2)视其反复性，某种信息的经常出现可能意义很深，而单单一两次就不足为凭了。
     (3)用联系的观点看问题。把某种信息和其它因素结合起来考虑，如有个小伙经常对一位姑娘进行帮助，若小伙是副热心肠，对谁都乐于帮助，那么姑娘大可不必胡思乱想；若小伙子单是对这个姑娘网开一面，那就须注意了。
     单恋者固然会体验到一种深刻的快乐，但更多的是情感的痛苦。一旦单恋已经发生在你的身上，必须尽快采取措施：
     (1)分散自己的注意力，努力从压抑的情感中摆脱出来，如可以经常参加有益的社会活动，或全身心投入到某项学习、工作中。
     (2)克服羞怯的心理折磨，勇敢地以妥当方式向对方表达情意，无论得到什么结果，均有助于摆脱单恋的痛苦。对方积极回应，则表明赢得恋情，没有效果则以理智战胜感情，抛弃幻想。
    (3)努力淡化对心目中那位“完美无缺”的偶像的印象。可以走点极端，仔细找一下对方的缺点，以引发自己对对方的适当“反感”。