小儿按摩学堂

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 介绍几种在家就可以安然使用的按摩方法

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楼主qmblmgirl 2012-11-13 13:10:33 引用

qmblmgirl

    1.扶墙下蹲法操作:患者面墙而立,两臂高举,胸部触墙,两脚自然分开同肩宽。然后术者用两手抵住其腰部两侧(腰眼),令患者徐徐下蹲,再慢慢起立,如此三蹲三起
     功能:此法常用于腰部扭伤。可使两侧的腰肌舒展松弛,得以协调外平衡和改善椎体的内平衡。
     2.背晃法操作。患者直立,医者背对背立于患者背后,用两肘勾住患者两肘(医者肘在下,患者肘在上),医者臀部顶住患者腰部,俯身将患者背起离地颠三颠,然后再左右晃三晃。晃毕可轻轻放下患者,用手搀扶以免跌倒。
     此法适用于急性腰扭伤及腰椎间盘突出症。对年老体弱者、孕妇、心血管病者禁用。
     功能:此法为古代治脱臼的一种牵引法.对腰椎、胸椎压缩性骨折伤者只能做颠法不能左右晃,可使压缩骨折处通过牵引得以缓解,减轻疼痛,以利痊愈;对腰部扭伤者可使扭错关节自动复位。腰肌等软组织通过牵引可得舒展平顺;对骶髂关节扭伤者可得复位。
     3.捏脊法操作:患者俯卧位,医者用双手的拇、食,中兰指在尾骶部长强穴处开始将皮肤捏起,顺脊椎向前徐徐捻动,捏至颈项部大椎穴止,如此3-5遍,第一遍捏至腰椎的5、3,1处用力高提三下,可听见有响声,捏脊完毕可用两手掌根部及两拇指在腰眼处肾俞穴作揉擦法3—5下(捏脊手法有两种:一种是拇指在后,食、中指在前,三指将皮肤捏起;一种是拇指在前,食指在后,中指抵住食指,拇指和食指的桡侧将皮肤捏起,顺脊椎向上推捏。此两种捏法都对,疗效相同)
     功能:可以对深层的神经根产生影响,并能调理脏腑阴阳的平衡,改善大小肠、肝、胆、脾、胃等消化系统的功能。此法对小儿消化不良,遗尿症,成年人的脾胃虚弱,胃肠功能紊乱,神经衰弱(失眠、头痛、头晕、健忘症)、月经不调、痛经等症有显效。

沙发可伊伊 2013-03-11 22:37:11 引用

frbevfather

    感觉好不错,可以在家试试。

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