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楼主rwubaba 2012-11-11 11:11:26 引用
今天要推荐两道家常菌类菜肴给大家,滋阴、养胃,值得一试。
1、肉末口蘑烧茄子
[原料]干口蘑20克,茄子300克,猪肉、精制植物油各50克,酱油1 5克,蒜片5克,葱花、生姜末各2克,精盐3克。
[制作]先将猪肉洗净,剁成肉末。口蘑用开水泡开,洗去泥沙,第一次泡口蘑的水留下备用。将茄子洗净,削去皮,切成菱形块。炒锅上火,放油烧热后先煸茄子,使呈黄色,将茄子拨在锅边。加入葱花、生姜末、蒜片煸炒肉末,然后拨下茄子,炒和,再放入口蘑片、酱油、精盐、泡口蘑的水等,盖上锅盖,烧至茄子入味即成。
[特点]蘑香味浓,滋阴补肾,健睥养胃,清热活血。
2、口蘑炖乳鸽
[原料]肥鸽2只,口蘑50克,鸡蛋1只,麻油20克,淀粉25克,精盐、味精、黄酒、葱花、生姜末各适量。
[制作]先将鸽子宰杀去毛洗净,切成2厘米大的方块,用凉水泡去血沫,捞出,控干,放在碗内。再将口蘑一切两半,用鸡蛋清、淀粉、精盐、麻油、味精、葱花、生姜末、黄酒拌匀,盛在放有鸽肉的碗里,上笼蒸烂,出笼扣在汤盘里即成。
[特点]鸽肉鲜嫩,味美可口,滋阴益气,健脾养胃。
喜欢的朋友们快点尝试吧,如此美味又如此健康,好身体吃出来,动手试试吧。