楼主乔恩妈 2012-11-07 12:37:50 引用
(1)随意地推动一只大球（如排球，气球等）。
(2)推动一只大球给同伴。
(3)对墙推动大球，并接和抱住弹回球。
(4)双手拍球，接着双手抱住球。
(5)单手拍球。
(6)身体直立拍球。
(7)沿直线边走或边跑边拍球（即运球）
(8)绕地上图案走动或跑动运球（如三角形，多边形，圆形等）。
(9)接和抱住同伴滚过来的球。
(10)抱住或按住同伴反弹过来的球。
(11)接住从1.5米处传过来的小球（如垒球等）。
(12)接住从3米处传过来的小球。
(13)接住从7米处传过来的小球。
(14)用双手下手传球给同伴（大球）。
(15)用双手胸前传球给同伴。
(16)下手投掷沙包至地上的指定目标。
(17)下手投掷垒球至墙上的指定目标。
(18)用肩上投掷法投垒球至墙上的指定目标。
(19)掷远和投准（用沙包、垒球或其他球）。
(20)对准一个活动着的目标投掷垒球。
(21)下手投篮。
(22)胸前投篮。
(23)运球接下手投篮。
(24)运球接上手投篮。
(25)踢一只定位球（不一定用足球）。
(26)踢一只运动着的球。
(27)跑动接蹋一只运动的球。
(28)蜀远和塌准。
(29)两脚直线运球（小足球）。
(30)用两脚沿“Z”形运球。
(31)单脚停住一一只滚过来的球。
(32)用垒球棒（小型）击一只定位球。
(33)击同伴下手传过来的球。
(34)击同伴上手传过来的球。
(35)双手下手垫球（排球或橡皮球）
(36)单手下手击球。
(37)双手胸前传球。
(38）双手头上传球。
(39)掷球给同伴，掷球给移动着的同伴。