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楼主快乐浩宝贝 2012-11-03 17:10:46 引用
【当归炖鸡】
原料:母鸡 一只约重3斤半当归 30克耢糟汁 60克姜、葱、盐、胡椒面适量。
作法:
1. 将母鸡去毛,去内脏,洗净。当归用水洗去浮灰。
2. 沙锅装水三斤,将鸡放入,同时放入耢糟汁、当归、姜、葱、盐,盖严锅口,先在旺火上烧开,再用小火炖3小时即成。出锅时撒胡椒面。
特点:鸡香味浓,汁鲜可口。
功用:补血调经,保肝润肠。
这个补菜适宜于头昏、眼花、耳鸣、心悸、盗汗、无力等虚症患者食用,妇人月经不调、痛经,老人便秘者食用也甚相宜。健康人食用更能防止贫血等诸种病症,益寿延年。
【枸杞蒸鸡】
原料:母鸡 一只,3斤左右枸杞 30克清汤 2斤半料酒 10克盐、葱、姜、胡椒面适量。
作法:
1. 将母鸡去毛、去爪,在鸡肛门部开膛,挖去内脏,洗净。枸杞洗去浮灰。葱切成段,姜切成片。
2. 枸杞装入鸡腹内,然后放入钵内(腹部向上),撄上姜、葱,注入清汤,加盐、料酒、胡椒面,隔水蒸2小时取出,拣去姜、葱,尝好咸淡,即可上桌。
特点:香醇可口,色泽黄润。
功用:保肝益精,养阴明目。
这个补菜适宜于头晕、眼花、耳鸣、乏力等肝肾不足之患者及慢性肝炎、早期肝硬化、贫血等患者食用。
注:用党参、贝母、虫草代枸杞(如法制作),即为党参蒸鸡、贝母蒸鸡、虫草蒸鸡,均为滋补药膳,能防病保健,祛病延年。
【枣菇蒸鸡】
原料:净鸡肉 150克香菇(水发) 20克红枣 20克湿淀粉 6克酱油、盐、味精、料酒、白糖、葱、姜、麻油、鸡清汤各适量。
作法:
1. 鸡肉洗净,切成一寸长、二分厚的条状。
2. 红枣用冷水洗净,去核,切成四半;香菇切丝,葱,姜切丝。
3. 将鸡条、香菇、红枣放入碗内,加入酱油、盐、白糖、味精、葱丝、姜丝、料酒、鸡清汤和湿淀粉,拌匀,上蒸笼蒸(或隔水蒸)十三分钟左右,蒸熟后取出,用筷子拨开,摊入平盘,淋上麻油即可。
特点:香鲜适口,营养丰富。
功用:补脾胃,补肝肾,养血补血。
这个补菜适宜于贫血、消化不良、乏力等患者食用。健康人食用更能补充营养,防病保健。
原料:母鸡 一只约重3斤半当归 30克耢糟汁 60克姜、葱、盐、胡椒面适量。
作法:
1. 将母鸡去毛,去内脏,洗净。当归用水洗去浮灰。
2. 沙锅装水三斤,将鸡放入,同时放入耢糟汁、当归、姜、葱、盐,盖严锅口,先在旺火上烧开,再用小火炖3小时即成。出锅时撒胡椒面。
特点:鸡香味浓,汁鲜可口。
功用:补血调经,保肝润肠。
这个补菜适宜于头昏、眼花、耳鸣、心悸、盗汗、无力等虚症患者食用,妇人月经不调、痛经,老人便秘者食用也甚相宜。健康人食用更能防止贫血等诸种病症,益寿延年。
【枸杞蒸鸡】
原料:母鸡 一只,3斤左右枸杞 30克清汤 2斤半料酒 10克盐、葱、姜、胡椒面适量。
作法:
1. 将母鸡去毛、去爪,在鸡肛门部开膛,挖去内脏,洗净。枸杞洗去浮灰。葱切成段,姜切成片。
2. 枸杞装入鸡腹内,然后放入钵内(腹部向上),撄上姜、葱,注入清汤,加盐、料酒、胡椒面,隔水蒸2小时取出,拣去姜、葱,尝好咸淡,即可上桌。
特点:香醇可口,色泽黄润。
功用:保肝益精,养阴明目。
这个补菜适宜于头晕、眼花、耳鸣、乏力等肝肾不足之患者及慢性肝炎、早期肝硬化、贫血等患者食用。
注:用党参、贝母、虫草代枸杞(如法制作),即为党参蒸鸡、贝母蒸鸡、虫草蒸鸡,均为滋补药膳,能防病保健,祛病延年。
【枣菇蒸鸡】
原料:净鸡肉 150克香菇(水发) 20克红枣 20克湿淀粉 6克酱油、盐、味精、料酒、白糖、葱、姜、麻油、鸡清汤各适量。
作法:
1. 鸡肉洗净,切成一寸长、二分厚的条状。
2. 红枣用冷水洗净,去核,切成四半;香菇切丝,葱,姜切丝。
3. 将鸡条、香菇、红枣放入碗内,加入酱油、盐、白糖、味精、葱丝、姜丝、料酒、鸡清汤和湿淀粉,拌匀,上蒸笼蒸(或隔水蒸)十三分钟左右,蒸熟后取出,用筷子拨开,摊入平盘,淋上麻油即可。
特点:香鲜适口,营养丰富。
功用:补脾胃,补肝肾,养血补血。
这个补菜适宜于贫血、消化不良、乏力等患者食用。健康人食用更能补充营养,防病保健。