生活小窍门 

    很多人都知道都发是需要你的梳理的，也有很多人又这样的误区，认为梳理头发只是在你头发乱糟糟的时刻，其实这种观点是错误的。头发的梳理不仅仅是理顺你的头发，更加重要的是它有很好的保健作用。梳头与健脑的关系非常密切，因为头发与智力依靠的是同种物质基础——“肾精”。中医认为肾藏精，精主神，而智力就是中医所说的“神”，我们平时常将“精神”二字连用，就是这个道理。“肾，其华在发，肾精有余则供养头发。”人老了，肾精不足，所以头发变白。因此，秀发往往是智力健全的标志。而梳头和头发的保健，反过来也能健脑，促进智力发育和延缓智力衰退。按中医的经络学说，头部为“诸阳所会，百脉相通”之处，头顶上中的穴位就叫“百会”。当我们紧张地学习、工作之后，大脑十分疲劳，这时用梳子或手指梳理一阵头发，会使人感到精神爽快，头脑清醒，疲劳消除。经观察和测试，发现有意识、有规律地梳头，实际上是在头部各穴位上进行按摩，给以刺激，通过这种刺激，不仅可兴奋中枢神经，扩张头部血管，改善血液循环，增强营养代谢，促进腺体分泌，预防动脉硬化，有达到健脑醒脑的目的，还可少生或不生头屑，少脱发，不白发，收到使头发清秀乌黑之功效。按中医古书记载，即流通气血，散风明目，荣发固发，提神醒脑，改善睡眠。梳头健脑的方法很简单，每天早晚各梳头一次，由前到后，再由后到前，如此来回，循环往复数十遍，直到头皮发热和有紧缩感为止，如能结合头部穴位进行按摩，则效果更好需要注意的是必须长期坚持，不能“一曝十寒”，只有长期坚持，才能达到满意效果。另外，最好不要烫发，更不要戴着卷发筒或发夹睡觉，以免损伤头皮或发根，影响血液循环。
     所以大家要注意经常梳头啊。