有些老年人常常顽固地认为自己得了某种疾病，虽然检查没有发现异常，但仍不能消除疑虑，并由此产生恐惧、悲哀等消极情绪，给工作及家庭生活带来了不必要的影响。这就是“恐病症。”
如何消除恐病症呢？老年朋友应该注意以下几点：
(1)定期体检。身体感到不适，要及时到医院检查就诊，不要胡思乱想，自作主张，随便服药；即使有了病，也要正确对待，对疾病采取“既来之，则安之”的正确态度，积极治疗，从容应对。
(2)多参加集体活动，培养多方面的爱好，转移对疾病的注意力。
(3)学会宣泄恐病情绪，创造一个快乐、宽松的生存环境。
