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10~12个月孩子可以做哪些活动?

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楼主青石hj 2012-10-23 17:10:39 引用

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    这一时期的活动重点应放在引导孩子行走和提高早期主动的姿势控制技能上面。活动时应准备好大球、桌子和椅子,2或3个硬纸盒,平衡桥或长250厘米、宽15厘米的平衡板,以及大浴巾或毛毯等设备。
    1.手爬行
    目的:促进婴儿手臂和肩部力量的发展。
    做法:让婴儿俯卧,抓住婴儿的两条大腿,上提成倒立姿势,使婴儿两手稍撑地,接着柔和地向前推动婴儿,使婴儿做手爬行动作(做5秒钟)。
    2.耍大球
    目的:发展平衡和姿势感觉。
    做法:用不同的方法把婴儿放在大球上面,使婴儿在球上前后左右地移动,维持平衡,保持适宜的姿势(重复10~20次)。
    3.扶物行走
    目的:提高婴儿直立位运动能力。
    做法:放置一些能让婴儿撑扶的设备,如椅子,小桌子等等。引导婴儿扶物行走,同时,在婴儿行走途中可放一些低障碍物,如木棍、木块等等,要求婴儿在行走时越过障碍(重复3~4次)。
    4.起立、坐下(2)
    目的:提高腿和背部力量,站立动作平衡,为行走作好准备。
    做法:让婴儿在矮椅子、楼梯台阶或20厘米的高盒子上坐下、起立。起立动作先在大人帮助下进行,然后自己独立完成(重复3~5次).
    5.“踢球”
    目的:发展站立平衡能力和眼——脚协调能力。
    做法:在搀扶下让婴儿走向一只静止的球,让婴儿自己了解球能运动,并引导婴儿去踢球,用双脚交换踢,有兴趣就继续下去.
    6.平地手倒立行走
    目的:加强手臂、肩部、上躯部的力量o
    做法:抓住婴儿的小腿,提起婴儿身体,使其成倒立位,两手撑地,慢慢地推动婴儿向前行进,引起婴儿用双手行走动作(重复4步×3次)。
    7.走平衡桥
    目的:发展走步动作的平衡和自信心。
    做法:大人扶住婴儿的手臂,让婴儿在15厘米宽、离地13厘米的平衡桥或板上行走。动作熟练后可减少帮助的成分(重复3~5次)。
    8.平衡桥手行走(3)
    目的:发展上肘和上体力量,以及平衡和协调能力。
    做法:抓住婴儿的大腿,让婴儿的两手支撑在平衡桥上,形成桥上手倒立姿势,柔和地向前推动婴儿的身体,使婴儿产生手行走动作(重复2~3次)。
    9.逃出“禁闭”
    目的:培养婴儿“解决问题”的运动能力。
    做法:把婴儿坐放在30厘米深的摇篮里,用一玩具诱导,让婴儿自己爬出摇篮(重复2~3次)。
    10.坐移动毛毯
    目的:发展坐的平衡能力和躯干力量。
    做法:让婴儿坐在毛毯或一块大毛巾上,大人平稳地拉动毛毯或毛巾,拉动时速度适宜,方向可变化,向前向后,向左向右均可,但应在婴儿较稳地保持某一方向移动时的姿势之后再改变方向(重复3~4次)。
    11.附加动作和手段
    (1)无帮助的坐和站立。
    (2)让婴儿堆积书本。
    (3)“浮动小船”游戏。
    (4)让婴儿手拿木条获得手不能抓及的玩具。
    (5)在塑料水池里玩。
    (6)玩滚动球。
    (7)在地板上推球。
    (8)倾听汽车,火车,飞机等声音。
    (9)将一个边长3厘米的正方体放到另一个正方体上面。
    (10)尝试自己拿杯喝饮料。
    (11)让婴儿自己翻杂志。
    (12)放一令环形物体在一根木轴上玩耍.
    (13)让婴儿自己拿词羹吃东西.
    (14)让婴儿设法摇动罐子。
    (15)在镜子里自己看自己。
    (16)寻找被藏起来的玩具.

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