育儿早教0-3的幼儿智力开发 

    呼吸循环系统
    要求：参加持续性活动发展心肺系统功能．
    开发目标：发展耐力。
    场地设备：综合活动场地。
    参加人数：全班。
    做法：把孩子们排成圆形队伍，教师或教师和孩子一起大声叫口令，做连续性活动。
    (1)单脚持续跳：孩子们用单脚连续向上跳200次。两脚交换单脚跳200次。左脚跳50次加右脚跳50次重复一遍。
    (2)连续深蹲跳：从直立开始，深蹲，双手触地后立即向上跳起，连续做深蹲跳。
    (3)原地跑步。开始时做半分钟原地跑步练习，以后可逐步增加原地跑步时间，最后提高到2~3分钟，抬腿高度也可以逐步提高，手臂前后自然摆动。
    (4)走、跑交替：听到第一次哨子声，孩子绕圈行走，听到第二次哨子声开始慢跑，第三次哨子声开始快跑，第四次哨子声，减速并变跑为走。重复练习。
    连续节奏练习
    要求：通过连续节奏动作进行锻炼。
    开发目标：心肺功能，力量，柔韧性。
    场地设备：综合活动场地。
    参加人数：全班。
    做法：连续节奏练习的形式很多，但可先从绕圆周做各种节奏练习开始。节奏动作也很多。教师可由浅到深，由易到难地让孩子们学习，体会。
    跟随领头人
    要求：带领孩子们做各种活动。
    开发目标：模仿能力，攀登技能和灵敏．
    场地设备。装有各种练习设备的活动场地。
    参加人数：全班。
    做法：让一位小朋友做领头人，带着其他小朋友，利用场地上的地形，设备做各种练习。如攀登，单足跳、越过障碍物，做各种技巧动作。如跳、跑等等。领头人应尽量创造一些活动，其他小朋友则应努力模仿做同样的活动。