生活小窍门 

    一、急症处理
     首先，要让患者脱离寒冷环境，搬入室内，脱去冷湿衣服，如身体与衣服、鞋袜冻结时，不要强行撕脱以免损伤皮肤，然后将患肢或全身浸泡于温水中（38～42℃，手感觉热乎乎的即可，千万不可水温过高），使之在短时间内迅速将体温恢复接近正常。
     四肢受冻时，可采取快速加温法使其恢复到正常水平，方法是将受冻伤肢放40~42C温水中浸泡，直到伤肢皮肤发红，温热接受正常体温时为止。此时不宜用手搓揉伤肢，以免破坏皮肤而扩大伤势。
     全身受冻即冻僵的病人，厘放进38～42C温水中浸浴，持续到病人神志清醒，1 0分钟后，再将病人移入毛毯内，并附以38～42C水温的热水袋，待病人体温回升到正常时为止。
     颜面冻伤，用70%乙醇涂擦、按摩至皮肤潮红时，再涂以冻伤膏即可。
     四肢冻伤，首先按前法复温，保持局部清洁，用无菌肥皂水清洗后，再用700乙醇溶液轻轻揉擦皮肤，最后即可根据伤情分别处理：
     用乙醇擦皮肤后，涂抹冻伤膏，用厚层纱布或棉垫包扎，注意局部及全身保暖。
     如果受冻部位皮肤出现水疮时，可经消毒后刺破，或用无菌注射器抽出水疮内的液体。再在已抽空的水疮上敷盖多层无菌纱布，包扎保暖。
     冻伤部位如已有明显的深部坏死时，可用70%乙醇湿敷、促使坏死组织干枯。
     如坏死组织已感染，可用局部温水浴（溶液为0.1~0. 2%高锰酸钾）、如分泌物有恶臭者，可用30%过氧化氢（双氧水）溶液冲洗。
     二、药物治疗
     用霜打后的茄秸及辣椒秸水煎成洗浴液，待冷却到40c|C时，浸泡冻伤的局部，每日1～2次，每次15~20分钟。或用甘草、芫花各9克，加水2000毫升煎煮，制成局部洗浴液，每日3次。
     醋适量。将醋置火上加热，用纱布垫一块蘸热醋，乘温湿敷，每日1~2次。
     花生衣粉60克，樟脑1克，酒精少许，醋100克。先将花生衣炒黄，研碎，过筛成粉末，每50克加入醋100克，调成糊状，放入樟脑粉1克，用酒精少许调匀成糊状，将其厚厚地敷于患处，然后用纱布固定，一般轻症2~3天可愈。
     三、特殊殊护理
     病人休息的房间要保持安静，避免刺激，防止坠床并保持口腔清洁，长期卧床的病人，应经常翻身预防褥疮和肺炎的发生。较重的病人，要送医院治疗。
     二度以上的冻伤应考虑抗茵药物治疗，并给病人以高蛋白，高维生素，高热量的温热饮食。