家有老人 

    据统计，老年人的受伤有相当一部分是发生在家里。为了防止老人受伤，老年人住的地方的家具要简洁实用，尽量“靠边站”，并且不要轻易改变位置。室内应安装易于开关的小瓦数电灯，方便老人夜间使用。在老年人经常行走的地方，最好不放东西，以免把他们绊倒。要经常检查楼梯、台阶和扶手是否牢固。下雨后路滑，老人最好不要外出；落雪后的通道要及时清扫，以免滑跌。
     临睡前一两小时，老人要尽量少喝水，不然会增加夜尿次数，起床次数过多，一方面容易着凉，另一方面会增加跌倒的可能。
     老人洗浴时也容易跌倒。因为水、肥皂、蒸气等容易使地面、盆底滑溜。如有条件，在老人洗浴的地方应安装扶手，栏杆和坐凳。对行动不便的老人，最好有人帮助洗浴。
     老年人跌倒而常致骨折的内因是骨质疏松。酗酒者容易发生骨质疏松，因为酒精的代谢，常常导致镁和钙在排尿中迅速增加。所以，老年人应避免酗酒。同时注意饮食，适当增加一些蛋白质，如多吃豆类、蛋类、瘦肉，水果、新鲜蔬菜，再加上适量的体力活动，以延缓骨质疏松的发生。长寿，是人类的一种美好愿望。特别是人在进入老年之后，这种愿望就更加强烈了，所以有“人过半百想长寿”之说。因此就更要小心老人们平时能受伤的点，减少受伤才能更安心的颐养天年。