妈妈瑜伽苑 

    懒人想减肥，不喜欢节食，又懒得动，按摩椅就是为这类懒人量身定做的自助按摩师。躺在按摩椅上边看电视边被按摩，真是躺着也减肥。除了自我按摩减肥，其他按摩减肥的方法很多，近几年时新而有趣的按摩椅减肥法就是其中之一。
    因为有人特别懒，既想减肥，又不想费劲。希望舒服地躺在沙发上，让器械自动地进行按摩，从而惬意地达到减肥目的。
    和许多事物一样，正是由人们的奇想变成现实。有一种自动按摩椅，它的外型与单人沙发基本相同。靠背上有一对能够上下自由移动的按摩锤，这种按摩锤可以模拟人工按摩手法对人从颈部到腰部进行揉捏、撞击，从而加快血液循环，放松肌肉，比较快速地消除疲劳，并起到健身防病的作用。这种健身按摩椅特别有助于肥胖者消除腰部多余脂肪。因此肥胖者每天坐一会儿这种按摩椅，同时还可以舒舒服服欣赏精彩的电视节目，闭目陶醉于优美婉转的音乐中，当你感觉到轻松愉快倦意全消的时候，又可以继续去干你的工作，慢慢地就会不知不觉地行动方便起来。如果能使用按摩椅与运动减肥相结合，先参加一定的体育锻炼，身体累了再坐一会儿按摩椅。按摩椅可说是一举多得，按摩可以帮助消除疲劳，通过按摩又能带来减肥效果，结合运动，减肥效果更好。