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猪蹄对女性起着美容保健的作用,爱美的女性可以多吃猪蹄

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楼主ofpobdada100 2012-10-02 09:10:44 引用

ofpobdada100
    姜汁热蹄膀
     原料:猪前蹄一只(一斤五两)。
     调料:麻油一钱,黄酒一钱五分,盐二钱,香醋二钱,味精一钱,胡椒粉二分,姜、葱共一两五钱。
     制法:一、蹄膀放在清水里,用小刀把肉皮刮净,用镊子将毛根除净。姜洗净,修去皮,取八钱捣烂,用纱布拧出姜汁,去掉渣滓,余下的姜拍破,待用。
     二、锅内放清水三斤,烧开后,放蹄膀下去,用旺火烧滚后转用小火,煮至蹄膀肉能离骨时取出,去掉骨头,并用刀在蹄膀瘦肉一面,划成菱形状(不要划透),放在扣碗内,皮向碗底,加姜、葱、盐和煮蹄膀的原汤、胡椒粉,上笼用旺火蒸。待蹄膀烂后取出,去掉姜、葱,覆扣在汤盆内,滗出原汁。将原汁放在锅内,加盐、味精、姜汁,略烧滚后,淋上麻油和香醋,起锅将汁浇在蹄膀上面即成。
     特点:肉酥,味香,易于消化。
    椒盐蹄膀
     原料:猪前蹄一只(一斤五两)。
     调料:花生(豆)油一斤五两(实耗一两),酱油二钱,盐一钱,白糖五分,姜、葱共一两,干生粉五钱,胡椒粉二分,花椒盐二钱,黄酒一钱。
     制法:一、蹄膀洗净后,顺骨剖开,下滚水锅内,煮至四成熟时捞出。皮上用黄酒、酱油抹匀。
     二、将锅烧热,放生油。烧至油八成热时,将蹄膀放入锅炸,至皮呈红色时捞出,放入扣碗内,加黄酒、盐、白糖、酱油、胡椒粉、姜、葱,上笼蒸两小时左右取出,除去姜、葱,滗干汤汁,晾干水气,将生粉均匀地撒在蹄膀上面(各部分都需撒到),再用手轻轻地揿一下。
     三、锅内放生油烧至七成热时,将蹄膀下锅炸,至皮友脆时捞出,沥净油,切成长方块装盆即成。上桌时也可跟花卷一盆,花椒盐一碟,甜面酱、葱白一碟。
     特点:皮脆,肉嫩,油而不腻。

沙发小君妤 2012-11-30 08:37:01 引用

zhouIF8
    猪蹄不仅具有美容功效,还能防治神经衰弱。

藤椅橙多多 2013-02-22 11:32:53 引用

mkjfr2004
    女人要变年轻就应该多吃猪蹄。
   1   共有记录数:3

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