生活小窍门 

    很多女性会出现白带色白或微黄，质黏稠，无臭气，绵绵不断的症状。患者还表现出面色白无光泽或萎黄，四肢不温，精神疲倦，不思饮食且易腹泻等症。出现以上症状者，多是一些生活极不规律，经常加班熬夜过度劳累，思绪复杂思虑过多，情绪过度压抑，情志不舒畅的女性。由于她们这些过度的行为，导致肝气不舒，损伤脾胃之气，使脾的运化和输布精微功能失调，积聚而成脾虚湿盛的带下症。
     脾虚导致白带异常的掌纹特征：
     掌纹1：掌色偏白，艮位色微青，坎位发亮。
     掌纹2：掌上纹理杂乱，肝区明显。
     掌纹3：震位有零乱的“十”字状纹。
     掌纹4：3线尾端和坤位有明显的红斑点。
     脾虚导致白带异常的掌纹指导饮食方案：
     原料：白果仁12g、党参12g、乌鸡1只，生姜、食盐各适量。
     功效：健脾益气，升阳除湿。
     制作方法：将乌鸡清洗干净，放入汤锅内，加入白果、党参、生姜，用文吠炖汤，熟时调入食盐即可。
     用法：吃肉喝汤，每周1只乌鸡。
     特别提示：食用乌鸡一定要连骨（砸碎）炖煮，炖煮时最好用沙锅，文火慢炖最好。白果入汤不能超过30克。白果有小毒，不宜多食常食，五岁以下小儿忌食白果，感冒发烧、脓肿炎症、各种热症不能吃此汤。