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楼主糖果糖果糖果 2012-09-28 17:13:16 引用
毛蚶,俗称毛蛤、血蛤,赤贝。壳表面有辐射排列的肋线34条。壳表有毛呈茶褐色。贝壳里面呈白色。外套膜边缘厚,呈波纹状。肉质脆嫩,滋味鲜美。食部每百克含蛋白质8.1克,脂肪0.4克,糖类2.0克,灰分0.6克。生食、熟食均可,亦可加工成罐头。
生毛蚶
主料:鲜活净蚶肉200克。
配料:大萝卜1 00克(大头菜、黄瓜等亦可),鲜姜1克。
调料:酱油50克,芥末糊25克。
制作: 1.萝卜旋成厚0.2厘米的片,卷好切为粗0.2厘米长丝,放清水中浸泡,除去苦辣味(以增加脆性)。姜去皮洗净,切为粗0.2厘米丝,放清水中浸泡后,连同萝卜丝一起摆放盘中。
2.将尖刀由毛蚶出水孔处插入,沿壳向另一端推进,割断壳上闭壳肌,再把另一壳上闭壳肌割断,冲洗去污血,摘去边缘,由中问片开相连,再片去脏黄,洗净改为佛手形块,码摆萝卜丝上。食时用酱油把芥末糊澥开蘸用。
特点:淡黄色,鲜脆、香辣。
毛蛤炒肉片
主料:净毛蛤肉200克,猪肉100克。
配料:冬笋15克,水发木耳15克,油菜25克。
调料:油60克,料酒15克,味素2克,酱油15克,鸡蛋清半个,湿淀粉60克,鸡汤75克,精盐、葱、姜、蒜、椒油各适量。
制作: 1.将毛蚶肉洗净,清除内毛,用刀片开相连,片去脏、黄,抹刀片为厚0.25厘米的片。猪肉切3.3厘米长,厚0.2厘米的片。冬笋切骨排片。木耳大的切开。油菜切抹刀片。葱切花,姜切米,蒜切片。
2.将肉片抓碗内,加少许精盐、淀粉,鸡蛋清浆好。勺置中火上加油,油至五成热时,把肉片投入,滑散倒入漏勺。毛蛤肉用沸水焯一下捞出控干水分。
3.炒勺置旺火上烧热,加油。油热用葱、姜、蒜炝锅,放入配料翻炒几下,加调味料,调好口味,再把蛤肉和猪肉下勺同炒几下,用湿淀粉调汁,淋入椒油即好。
特点:金红色,鲜香,脆嫩。
生毛蚶
主料:鲜活净蚶肉200克。
配料:大萝卜1 00克(大头菜、黄瓜等亦可),鲜姜1克。
调料:酱油50克,芥末糊25克。
制作: 1.萝卜旋成厚0.2厘米的片,卷好切为粗0.2厘米长丝,放清水中浸泡,除去苦辣味(以增加脆性)。姜去皮洗净,切为粗0.2厘米丝,放清水中浸泡后,连同萝卜丝一起摆放盘中。
2.将尖刀由毛蚶出水孔处插入,沿壳向另一端推进,割断壳上闭壳肌,再把另一壳上闭壳肌割断,冲洗去污血,摘去边缘,由中问片开相连,再片去脏黄,洗净改为佛手形块,码摆萝卜丝上。食时用酱油把芥末糊澥开蘸用。
特点:淡黄色,鲜脆、香辣。
毛蛤炒肉片
主料:净毛蛤肉200克,猪肉100克。
配料:冬笋15克,水发木耳15克,油菜25克。
调料:油60克,料酒15克,味素2克,酱油15克,鸡蛋清半个,湿淀粉60克,鸡汤75克,精盐、葱、姜、蒜、椒油各适量。
制作: 1.将毛蚶肉洗净,清除内毛,用刀片开相连,片去脏、黄,抹刀片为厚0.25厘米的片。猪肉切3.3厘米长,厚0.2厘米的片。冬笋切骨排片。木耳大的切开。油菜切抹刀片。葱切花,姜切米,蒜切片。
2.将肉片抓碗内,加少许精盐、淀粉,鸡蛋清浆好。勺置中火上加油,油至五成热时,把肉片投入,滑散倒入漏勺。毛蛤肉用沸水焯一下捞出控干水分。
3.炒勺置旺火上烧热,加油。油热用葱、姜、蒜炝锅,放入配料翻炒几下,加调味料,调好口味,再把蛤肉和猪肉下勺同炒几下,用湿淀粉调汁,淋入椒油即好。
特点:金红色,鲜香,脆嫩。