辅食俱乐部 

    【原料】苹果1/3个，白糖适量。
     【做法】(1)苹果去皮切成小块，加半杯水煮制；
     (2)煮熟后加适量的白糖调味。
     【特点】此汤含有丰富的蛋白质、磷、锌及维生素C。适宜9个月或以上的宝宝食用。
    萝卜汤
     【原料】胡萝卜1/6个，萝卜20克，海带清汤3大匙。
     【做法】将萝卜和胡萝卜切成小丁，加人海带清汤煮，煮熟即可。
     【特点】此汤含有丰富的蛋白质、磷、锌及维生素C。适宜9个月或以上的宝宝食用。
    茄子汤
     【原料】茄子1/6个，海带清汤3大匙。
     【做法】(1)将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎；
     (2)将茄子加入海带清汤煮。
     【特点】此汤含有丰富的蛋白质、碘、磷、锌等。适宜9个月或以上的宝宝食用。
    豆腐蛋汤
     【原料】蛋黄1/2个、海味汤1/2杯、豆腐少许。
     【做法】把过滤蛋黄和海味汤一起放人，然后上火煮，边煮边搅，待开锅后放人少许豆腐即停火。
     【特点】此汤含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A多种营养素。适宜9～10个月的宝宝食用。
    奶汁香蕉
     【原料】成熟香蕉半只、牛奶100毫升、玉米面5克、白糖5克。
     【做法】先将香蕉去皮后用勺子研碎，再在牛奶中加入白糖，玉米面上火一边煮一边搅，然后倒入备好的香蕉即成。
     【特点】香甜的奶汁香蕉中，含有丰富的碳水化合物，可为宝宝的大脑发育提供非常需要的热能。适宜9～10个月宝宝食用。
    疙瘩汤
     【原料】鸡蛋1/4个，面粉2大匙，肉汤500毫升，葱头、胡萝卜、圆白菜各2小匙，水、酱油各少量。
     【做法】把鸡蛋和少量水放入面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的葱头、胡萝卜、圆白菜放肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放人肉汤中煮，煮熟之后放少许酱油。
     【特点】本品含有丰富的碳水化合物，可为宝宝的大脑发育提供非常需要的热能。适宜9～10个月宝宝食用。
    猪肝汤
     【原料】研碎的猪肝1小匙、土豆泥1大匙、肉汤少许、菠菜叶少许。
     【做法】(1)泡掉猪肝中的血后放开水中煮熟并研碎；
     (2)将土豆煮软研成泥状并与猪肝一起放入锅内加肉汤用微火煮，煮至适当浓度后表面撒些菠菜叶即停火。
     【特点】此汤色泽美观，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、胡萝卜素B1、B2、B12、C和尼克酸等多种营养素。适宜9个月或以上的宝宝食用。