大胃女俱乐部 

    青萝雪梨粥
    [材料]青萝卜50克、雪花梨1个、红枣4颗、圆糯米1杯、清水5杯
    [调料]盐适量
    [做法]
     雪花梨洗净、去皮，切滚刀块；红枣洗净；圆糯米洗净后用水浸泡1小时。
     青萝卜洗净、去皮后切滚刀块，用沸水焯一下，用盐腌渍10分钟。
     锅置火上，放入清水、圆糯米，大火煮开后加入其余材料，小火熬煮40分钟即可。
    荷香果仁糯米粥
    [材料]鲜荷叶半张，黄豆、绿豆、红豆、花生各1／4杯，圆糯米1杯，清水10杯
    [调料]红糖适量
    [做法]
     1．鲜荷叶洗净，切成小块；豆类洗净后用水浸泡4小时；花生洗净后在电锅中煮2小时。
     2．锅置火上，放入清水与圆糯米、红豆、绿豆、黄豆，大火煮开后转小火，加入花生、荷叶、继续慢火熬煮至粥黏稠。
     3．食用时加入红糖调味即可。
    香蕉西米粥
    [材料]西米75克、香蕉2个
    [调料]白糖、水淀粉、糖桂花、枸杞子各适量
    [做法]
     1.香蕉剥去外皮，切成小指甲大小的丁；西米淘洗干净，用清水浸泡，泡透为止；枸杞子洗净泡发备用。
     2．锅置火上，加入适量清水烧沸，加入泡好的西米，用小火煮至无白心时，加入白糖、枸杞子，再烧沸撇去浮沫，用水淀粉勾芡，再加入香蕉丁、糖桂花搅匀。
    荷叶莲子粥
    [材料]鲜荷叶1大张、鲜莲藕1小节、粳米50克
    [调料]白糖适量
    [做法]
     1．荷叶洗净切小片；莲藕洗净切成小粒。
     2.用荷叶煎汤500毫升左右，滤取汤汁。
     3．将切好的莲藕与粳米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖调味后即可。