辅食俱乐部 

    乌龙面糊
     【原料】乌龙面10克，水1/2杯，蔬菜泥少量；
     【做法】(1)乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用；
     (2)煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开；
     (3)起锅后加入少量蔬菜泥即可。
     【特点】本品含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素C等多种营养素。适合5～6个月宝宝食用。
    鱼肉香糊
     【原料】海鱼肉50克、精盐、淀粉、鱼汤。
     【做法】先将海鱼肉切条、煮熟，除去骨、刺和鱼皮，研碎；再把鱼汤煮开、下人鱼肉泥，然后用淀粉勾芡，用盐调味。
     【特点】海鱼肉质细腻，含有丰富的蛋白质和珍贵的多不饱和脂肪酸，可促进婴儿大脑发育。适宜5～6月宝宝食用。
    牛奶香蕉糊
     【原料】熟透的香蕉40克，牛奶50克，玉米面10克，白糖适量。
     【做法】(1)将香蕉洗净，去皮后用勺子研碎；
     (2)将牛奶倒人锅内，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀，煮好后倒人研碎的香蕉中调匀即可食用。
     【特点】此糊香甜适口，奶香味浓，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素C等多种营养素。适宜5～6个月的宝宝食用。
    豆腐泥
     【原料】嫩豆腐l块，粥小半碗。
     【做法】将嫩豆腐蒸熟、搅碎，加入粥中喂食。
     【特点】本品含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙等多种营养素。适宜5～6月宝宝食用。
    蔬果茸
     【原料】马铃薯1个，胡萝卜数片，香蕉半个，木瓜1片，苹果1片，梨1片，溶黄油或植物油少许。
     【做法】(1)马铃薯与胡萝卜去皮洗干净，切成薄片，分别加两碗水煮至软身，胡萝卜水可给婴儿做蔬菜汁喝，马铃薯水可用来调制果糊；
     (2)马铃薯沥水后，压成茸，加入溶黄油拌均。
     (3)胡萝卜，香蕉，木瓜分别压成泥状；苹果，梨可用小匙挖出果茸，然后分别融合茸同吃。
     【特点】本品含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙等多种营养素。适合5～6个月的宝宝食用。