小儿按摩学堂 

    肚脐是一个很神奇的东西，如果你的肠胃不好，就可以通过按摩肚脐来改善哦，现在小编就来教你几个手法，让你的胃舒舒服服的吧。
    　　按摩脐部可促进胃肠蠕动，有助于消化吸收，大便溏泻者可调，秘结者可通。方法：仰卧，两腿弓起，先以右掌心按于脐部，左掌放于右手背上，顺时针轻轻按摩36圈。然后，换左掌心按于脐部，右掌放于左掌手背上，逆时针轻轻按摩36圈。
    　　每晚睡前空腹，将双手搓热，掌心左下右上叠放贴于肚脐处，逆时针做小幅度的揉转，每次20-30圈，也可起到温养神阙穴的作用。
    经常坚持揉按肚脐，可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便，加强肝脏肾脏的新陈代谢，使人体气血旺盛，对五脏六腑的功能有促进和调整作用，而且可以提高人体对疾病的抵抗能力。
    这些手法简单易操作，如果你的脾胃不好，要随时动动手按摩按摩，除了保护肠胃，还可以健脑和补气哦。