我爱中医 

    决明茶
     【配 方】绿茶6克，草决明20克。
     【功效】清热解毒，增强胃肠功能，泻火通便。
     【适应证】便秘。
     【加 工】沸水冲泡。
     【用 法】代茶饮。
    红糖茶
     【配方】茶叶2克，红糖10克。
     【功 效】补虚，清热，通便。
     【适应证】病后大便不通。
     【加 工】上料用开水冲泡5分钟。
     【用 法】每顿饭后饮1杯。
    蜂蜜茶
     【配 方】茶叶3克，蜂蜜适量。
     【功效】清热解毒，润肠通便。
     【适应证】大便秘结。
     【加 工】将茶叶装袋放杯中，用沸水冲泡，凉后加适量蜂蜜，搅匀。
     【用 法】代茶饮。
    杜仲茶
     【配 方】杜仲叶适量。
     【功 效】降脂，降压，减肥，抗衰老，利尿，通便。
     【适应证】便秘、肥胖。
     【加 工】杜仲叶水煎。
     【用 法】饭后或口渴时，代茶饮。
    蕺菜茶
     【配方】鲜蕺菜适量。
     【功 效】杀菌，调节肠功能，缓泻。
     【适应证】便秘。
     【加工】将新鲜蕺菜榨汁。
     【用 法】适量饮用。亦可将鲜蕺菜汁煮沸后饮用。
    桑叶茶
     【配 方】桑叶适量。
     【功 效】解除压力，清热去火，促进胃肠蠕动等。
     【适应证】热秘，胃肠功能弱的便秘。
     【加 工】桑叶用开水冲泡即可。
     【用 法】每次吃饭时饮用1～2杯。
    杷叶茶
     【配 方】杷叶适量。
     【功效】健胃，调节肠功能等。
     【适应证】胃肠功能弱的便秘等。
     【加 工】上料用开水冲泡或煎煮。
     【用 法】代茶饮。