母乳最好 

    　　1、妈妈上班如何坚持母乳喂养
    　　许多妈妈在宝宝3～4个月以后，产假期满就得回单位上班了，这时妈妈就不便按时给宝宝哺乳了，需要进行混合喂养。同时，这个时期宝宝体内从母体中带来的一些免疫物质正在不断消耗、减少，若过早中断母乳喂养会导致抵抗力下降、消化功能紊乱，影响宝宝的生长发育。
    　　因此妈妈在上班前1～2周就应开始做准备，这样可以给宝宝一个适应过程，避免对宝宝产生不利影响。在正常喂养后，挤出部分奶水，让宝宝学会用奶瓶或杯子吃奶，每天1～2次。目的是让宝宝学会用奶瓶或杯子吃奶；同时教会家人或阿姨将接替妈妈照料宝宝的任务，也学会用奶瓶或杯子喂养婴儿。
    　　这个时候的喂养方法，应保证每天哺乳3次以上，在两次母乳之间加喂一次代乳品。也可将母乳挤出安全储存好后用奶瓶喂宝宝，这样既有利于保持母乳分泌，又能使孩子得到较多的母乳。
    　　2、如何安全储存母乳
    　　大多数妈妈们生完宝宝，休息不了多久，就要回到工作单位，投入紧张的工作当中。如果妈妈白天不能亲自哺乳的话，那么晚上最好亲自哺乳，这对保持亲密的亲子关系和宝宝的性格心理发展很有帮助。为此，妈妈需要学习母乳储存的方法，因为处置不当，可能会出现母乳变质等问题，对宝宝的健康造成影响。
    　　(1)无论采取何种取奶方式，都应事先清洁双手及吸奶器，乳汁挤出后，应立即存放在消毒的容器中。
    　　(2)乳汁吸出后，经过40G以下冷藏时必须在12～24小时内喂完，在奶瓶或冷冻袋的外面贴好标签，详细记录挤奶的时间。
    　　(3)保存母乳时，最好在奶瓶外面裹一层保鲜膜，有利于保鲜。不要把挤出的乳汁放进原先装有乳汁的容器中。
    　　(4)使用储存奶时，将盛奶容器放在热水中不断旋转，使乳汁加热到20～22℃才能喂孩子，不要使用微波炉解冻母乳，以防温度太高使免疫物质受到破坏或烫伤孩子。
    　　(5)一次未吃完的母乳只能弃掉，不宜再放入冰箱冷藏。
    　　温馨提醒
    　　由于一天只喂奶一两次，乳房受不到充分的刺激，母乳分泌量就会越来越少。如果条件允许，妈妈在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分分泌。总之，要尽量减少牛奶或其他代乳品的喂养次数，尽最大努力坚持母乳喂养。
    　　3、宝宝夜间还需喂奶吗
    　　母乳喂养的新生儿需要遵循的是按需喂养，宝宝只要饿了就要给他吃。所以新生儿往往在夜里也吃奶。随着宝宝月龄的增长，夜里只要宝宝一哭，妈妈就给喂奶，有些宝宝夜里醒来几次，妈妈就给他喂奶几次，搅得大人休息不好，往往累坏了妈妈，宝宝就养成吃夜奶的坏习惯了，也难以睡得安稳。另外，夜间人体所有的生理功能减退，宝宝吃数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。对宝宝的牙齿也不好，更容易导致蛀牙。因此从生后3个月起，妈妈要有意识地帮助宝宝逐渐戒掉夜奶。