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楼主憨憨成 2012-09-02 14:13:18 引用
在孩子自我备考期间，家长重视孩子的身体健康是非常必要的。在这个期间，家长确保孩子不要感冒、不要中暑、不要拉肚子，是十分必要的。
现在的问题是一些家长重视孩子身体健康，却忽视孩子心理健康。面对高考的升学压力，绝大多数考生能够沉着应对，但也有部分考生会出现严重的焦急心理，过分担心考试成绩，导致盲目采取“疲劳战术”，在冲刺阶段超负荷加班加点。一些考生也会出现怨恨心理，将无处发泄的压力转嫁到别的地方，甚至对父母大发脾气，让家长也很害怕。个别考生甚至因为感觉升学无望，出现绝望心理。这些心理问题不仅会严重影响孩子考前复习效果，而且很可能一触即发，导致其他过激行为的发生，酿成苦果。
造成高考前孩子心理状况剧烈波动的原因是多方面的。考生本身心理素质不过关是其中一方面因素，而部分家长单纯注重孩子考前复习，给孩子施加过多压力，也是导致孩子考前心理变化的重要原因。一些家长简单认为心理健康问题无关考试“痛痒”，或是怕耽误时间，即使发现孩子心理发生明显变化，也没有意识到或不愿对其进行引导和治疗，最终导致事态恶化。针对高考前出现的心理健康问题，父母要及时对孩子进行“个体治疗”，说一些积极的内部和外部语言多鼓励孩子，如“自己能行”等，规避危害最大的消极内部语言，以增加孩子自信心。同时家庭对于孩子的心理健康具有不可推卸的责任，家长应积极参与孩子的心理辅导。
家长既要重视孩子的身体健康，也要重视孩子的心理健康，因为调节好考生的心态是高考成功的一半。越是临近高考，考生的心态调节越重要。孩子情绪不平稳的时候，家长大可不必立即和孩子谈什么，家长可以陪孩子打打球、听听音乐，同时，家长要特别留心孩子的情绪变化，一旦发现不对劲，要赶快帮孩子调整。孩子在良好稳定的心态下，复习会更有效。
现在的问题是一些家长重视孩子身体健康，却忽视孩子心理健康。面对高考的升学压力，绝大多数考生能够沉着应对，但也有部分考生会出现严重的焦急心理，过分担心考试成绩，导致盲目采取“疲劳战术”，在冲刺阶段超负荷加班加点。一些考生也会出现怨恨心理，将无处发泄的压力转嫁到别的地方，甚至对父母大发脾气，让家长也很害怕。个别考生甚至因为感觉升学无望，出现绝望心理。这些心理问题不仅会严重影响孩子考前复习效果，而且很可能一触即发，导致其他过激行为的发生，酿成苦果。
造成高考前孩子心理状况剧烈波动的原因是多方面的。考生本身心理素质不过关是其中一方面因素，而部分家长单纯注重孩子考前复习，给孩子施加过多压力，也是导致孩子考前心理变化的重要原因。一些家长简单认为心理健康问题无关考试“痛痒”，或是怕耽误时间，即使发现孩子心理发生明显变化，也没有意识到或不愿对其进行引导和治疗，最终导致事态恶化。针对高考前出现的心理健康问题，父母要及时对孩子进行“个体治疗”，说一些积极的内部和外部语言多鼓励孩子，如“自己能行”等，规避危害最大的消极内部语言，以增加孩子自信心。同时家庭对于孩子的心理健康具有不可推卸的责任，家长应积极参与孩子的心理辅导。
家长既要重视孩子的身体健康，也要重视孩子的心理健康，因为调节好考生的心态是高考成功的一半。越是临近高考，考生的心态调节越重要。孩子情绪不平稳的时候，家长大可不必立即和孩子谈什么，家长可以陪孩子打打球、听听音乐，同时，家长要特别留心孩子的情绪变化，一旦发现不对劲，要赶快帮孩子调整。孩子在良好稳定的心态下，复习会更有效。
