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楼主开心考拉 2012-09-01 12:11:12 引用
新生儿除吃奶或尿布潮湿时会觉醒外，几乎都在睡觉。睡眠多，一方面是生长发育的需要，另一方面也是脑神经系统还没有发育健全，大脑容易疲劳的缘故。正常新生儿每天睡眠时间约1 8个小时。但也有差异，有的新生儿睡眠时间稍短些，但只要精神状态很好，也不要担心。随着孩子一天天长大，睡眠时间会渐渐缩短。
如果新生儿白天清醒的时间逐渐增多，那么夜间睡眠的时间就应该相应延长，要逐步建立白天少睡、夜间熟睡的习惯。如果睡眠不足，会使新生儿生理功能紊乱、神经系统调节失灵、食欲不佳、抵抗力下降。俗话说，能睡的孩子长得壮，也有说多睡觉的孩子个子高，可见睡眠对孩子的生长发育极其重要。要注意给新生儿创造一个舒适、安静的睡眠环境，要千方百计地保证孩子有足够的睡眠时间。
新生儿睡眠护理的正确的做法是：经常为宝宝翻身，变换体位，一般4小时调换1次；饮食后要侧位睡，不要仰卧睡；在成人与新生儿讲话、逗乐、看玩具、听音乐以及穿衣洗脸后都需要采取仰卧位；在新生儿吮奶前、空腹时，可以在成人照看下俯卧；左右侧卧时，要当心不要把宝宝耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。
有些新生儿夜间哭闹不睡，白天反而熟睡不醒，这不仅妨碍父母休息，也使四邻不安，人们称这种小孩是“夜哭郎”。这是由于新生儿神经系统不完善，还没有建立起“白天短时间睡眠，夜间长时间睡眠”的条件反射。因为在母体内，孩子是不分昼夜的，出生后尚未适应外界环境，不会分辨白天黑夜。
为了培养正常习惯，可以有意识地让孩子白天少睡觉。具体做法是：白天爱睡觉的宝宝要按时叫醒他，多和宝宝面对面交流说话，给予触听刺激或做被动体操、护理等，使宝宝白天少睡些。或多给孩子些刺激（捏耳垂、弹足底等），使孩子睡不踏实，让新生儿白天多醒几次、逗引玩，这样白天孩子疲倦了，夜晚自然就会睡得安稳。也可给孩子每晚服用少量镇静剂（要慎重），经过几天的适应过程，正常的睡眠规律就会慢慢形成。
如果新生儿白天清醒的时间逐渐增多，那么夜间睡眠的时间就应该相应延长，要逐步建立白天少睡、夜间熟睡的习惯。如果睡眠不足，会使新生儿生理功能紊乱、神经系统调节失灵、食欲不佳、抵抗力下降。俗话说，能睡的孩子长得壮，也有说多睡觉的孩子个子高，可见睡眠对孩子的生长发育极其重要。要注意给新生儿创造一个舒适、安静的睡眠环境，要千方百计地保证孩子有足够的睡眠时间。
新生儿睡眠护理的正确的做法是：经常为宝宝翻身，变换体位，一般4小时调换1次；饮食后要侧位睡，不要仰卧睡；在成人与新生儿讲话、逗乐、看玩具、听音乐以及穿衣洗脸后都需要采取仰卧位；在新生儿吮奶前、空腹时，可以在成人照看下俯卧；左右侧卧时，要当心不要把宝宝耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。
有些新生儿夜间哭闹不睡，白天反而熟睡不醒，这不仅妨碍父母休息，也使四邻不安，人们称这种小孩是“夜哭郎”。这是由于新生儿神经系统不完善，还没有建立起“白天短时间睡眠，夜间长时间睡眠”的条件反射。因为在母体内，孩子是不分昼夜的，出生后尚未适应外界环境，不会分辨白天黑夜。
为了培养正常习惯，可以有意识地让孩子白天少睡觉。具体做法是：白天爱睡觉的宝宝要按时叫醒他，多和宝宝面对面交流说话，给予触听刺激或做被动体操、护理等，使宝宝白天少睡些。或多给孩子些刺激（捏耳垂、弹足底等），使孩子睡不踏实，让新生儿白天多醒几次、逗引玩，这样白天孩子疲倦了，夜晚自然就会睡得安稳。也可给孩子每晚服用少量镇静剂（要慎重），经过几天的适应过程，正常的睡眠规律就会慢慢形成。
