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楼主花格子∮ 2012-08-21 14:12:01 引用
宝宝生病后，消化功能难免会受到影响，食欲必然有所下降。这时候爸爸妈妈千万不可以操之过急，而应该根据孩子的病情和身体状况合理安排、调整孩子的饮食计划。
这时做父母的都应注意哪些营养上的问题呢？
首先就是热量。身体所需的热量可分为两大消耗部分，其中一部分是维持基本的身体功能，包括呼吸、心跳和体温；另一部分则是身体活动所需的。此外身体组织的生长也需要热量来源，虽然生长所需的热量，比维持基本的身体功能和身体活动所消耗的热量要少，但对成长中的幼儿来说却是不可缺少的。这时如果宝宝因为疾病而导致食欲不振，使得他进食量减少，时间过长就会发生生长迟缓的情形。
第二就是蛋白质。蛋白质是建造新的身体组织和修补坏损组织的营养素，它也是身体酵素（如消化酵素）、激素（如荷尔蒙等）的主要成分，还可以合成抗体，帮助抵抗疾病的发生。所以如果宝宝蛋白质摄取量不足的时候，可能会出现降低抵抗力、肌肉组织生长不足或是贫血的现象。
第三是维生素A。维生素A能维持细胞组织的健康，增强对传染病的抵抗力，促进牙齿和骨骼的正常生长，并维持正常视力。它还可以在宝宝牛病时提高身体的抵抗力，也能使骨骼维持正常生长。
第四是维生素E。补足体内自由基，防止细胞膜过氧化，保护细胞完整，保护维生素A原和维生素A不受氧化破坏，促进维生素A的利用等，是维生素E的主要功能。维生素E在疾病发生时可以降低病毒造成的身体伤害，并协助其他营养素发挥更良好的功能。
第五是维生素C。维生素C可补足体内自由基，防止细胞膜过氧化，保护细胞完整，并增加身体免疫能力，促进外部伤口愈合等功能。在宝宝生病时，身体须有完全营养素的帮助，使免疫系统更加健全，以抵抗外来的细菌和病毒的攻击。
第六是维生素B1。维生素B，是三大营养素中糖类代谢所必需的营养素，可促进生长及肠胃蠕动，并与消化液的分泌和增进食欲有关。当宝宝食欲不振时，妈咪可帮他适时补充维生素B1，可以改善宝宝食物摄取量不足的现象。
第七是维生囊B2。它是活细胞中代谢作用所必需的，并能促进宝宝生长发育。在生病时补充可使体内各项代谢维持正常，并使生长现象持续进行。最后，则是水分了。水分是维持体内各项生理功能正常运作时不可或缺的一项成分，有维持体温和排除毒素的功效。当幼儿发烧、呕吐或腹泻时，容易导致水分的流失，严重的宝宝还会有脱水的现象，进而出现体重降低、疲倦、易怒等情形。
在生病时身体需要以上各项营养素来对抗疾病并维持宝宝的正常生长，而下表介绍了各类营养素所富含的食物。在此，提供给各位爸爸妈妈，可以在准备宝宝饮食时当作参考：
当宝宝因病导致食欲上的变化时，会使热量和营养素的摄取不足。而这些热量和营养素是维持宝宝每日活动所需与提供持续生长的重要来源。所以，采用少量多餐，供应高热量、高营养的餐食，都是增加宝宝们在生病时抵御疾病侵袭和维持正常发育的喂食原则。这时妈妈们也不要忘了喂食母乳的好处，因为母乳中的营养素很容易给宝宝吸收和代谢，又含有多种免疫成分，如：乳铁蛋白、溶菌酵素和免疫球蛋白IgA等，可以增强宝宝的免疫力并且有保护肠道的功效。所以，如果您还在哺喂母乳，提醒您母乳是给宝宝又好又安全的食物！
这时做父母的都应注意哪些营养上的问题呢？
首先就是热量。身体所需的热量可分为两大消耗部分，其中一部分是维持基本的身体功能，包括呼吸、心跳和体温；另一部分则是身体活动所需的。此外身体组织的生长也需要热量来源，虽然生长所需的热量，比维持基本的身体功能和身体活动所消耗的热量要少，但对成长中的幼儿来说却是不可缺少的。这时如果宝宝因为疾病而导致食欲不振，使得他进食量减少，时间过长就会发生生长迟缓的情形。
第二就是蛋白质。蛋白质是建造新的身体组织和修补坏损组织的营养素，它也是身体酵素（如消化酵素）、激素（如荷尔蒙等）的主要成分，还可以合成抗体，帮助抵抗疾病的发生。所以如果宝宝蛋白质摄取量不足的时候，可能会出现降低抵抗力、肌肉组织生长不足或是贫血的现象。
第三是维生素A。维生素A能维持细胞组织的健康，增强对传染病的抵抗力，促进牙齿和骨骼的正常生长，并维持正常视力。它还可以在宝宝牛病时提高身体的抵抗力，也能使骨骼维持正常生长。
第四是维生素E。补足体内自由基，防止细胞膜过氧化，保护细胞完整，保护维生素A原和维生素A不受氧化破坏，促进维生素A的利用等，是维生素E的主要功能。维生素E在疾病发生时可以降低病毒造成的身体伤害，并协助其他营养素发挥更良好的功能。
第五是维生素C。维生素C可补足体内自由基，防止细胞膜过氧化，保护细胞完整，并增加身体免疫能力，促进外部伤口愈合等功能。在宝宝生病时，身体须有完全营养素的帮助，使免疫系统更加健全，以抵抗外来的细菌和病毒的攻击。
第六是维生素B1。维生素B，是三大营养素中糖类代谢所必需的营养素，可促进生长及肠胃蠕动，并与消化液的分泌和增进食欲有关。当宝宝食欲不振时，妈咪可帮他适时补充维生素B1，可以改善宝宝食物摄取量不足的现象。
第七是维生囊B2。它是活细胞中代谢作用所必需的，并能促进宝宝生长发育。在生病时补充可使体内各项代谢维持正常，并使生长现象持续进行。最后，则是水分了。水分是维持体内各项生理功能正常运作时不可或缺的一项成分，有维持体温和排除毒素的功效。当幼儿发烧、呕吐或腹泻时，容易导致水分的流失，严重的宝宝还会有脱水的现象，进而出现体重降低、疲倦、易怒等情形。
在生病时身体需要以上各项营养素来对抗疾病并维持宝宝的正常生长，而下表介绍了各类营养素所富含的食物。在此，提供给各位爸爸妈妈，可以在准备宝宝饮食时当作参考：
当宝宝因病导致食欲上的变化时，会使热量和营养素的摄取不足。而这些热量和营养素是维持宝宝每日活动所需与提供持续生长的重要来源。所以，采用少量多餐，供应高热量、高营养的餐食，都是增加宝宝们在生病时抵御疾病侵袭和维持正常发育的喂食原则。这时妈妈们也不要忘了喂食母乳的好处，因为母乳中的营养素很容易给宝宝吸收和代谢，又含有多种免疫成分，如：乳铁蛋白、溶菌酵素和免疫球蛋白IgA等，可以增强宝宝的免疫力并且有保护肠道的功效。所以，如果您还在哺喂母乳，提醒您母乳是给宝宝又好又安全的食物！
